Understanding HSRC: Best Sexologist in Patna, Bihar India Dr. Sunil Dubey

नमस्कार दोस्तों! दुबे क्लिनिक पटना में आपका स्वागत है...

चूँकि बहुत सारे लोगों ने हमें मेल, व्हाट्सएप और मैसेज भेजकर यौन जीवन की अवस्था और यह कैसे किसी व्यक्ति के जीवन को प्रभावित करता है, इसके बारे में जानकारी प्राप्त करने हेतु अनुरोध भेजा है। हमें बहुत ख़ुशी हैं क्योंकि लोग स्वस्थ यौन और विवाहित जीवन जीने के लिए आयुर्वेद के दिशा-निर्देशों का पालन कर रहे हैं। हम उन लोगों के भी आभारी हैं जिन्हें हमारे आयुर्वेदिक उपचार और दवा से लाभ हुआ है, और आज के समय में वे अपने-अपने समृद्ध यौन जीवन का नेतृत्व कर रहे है। हमेशा की तरह विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे ने इस विषय पर अपनी अभिव्यक्ति और अनुभव को लोगो के समक्ष प्रस्तुत किया है। उम्मीद है कि यह जानकारी उन सभी के लिए निश्चित रूप से मददगार साबित होगी जो अपने यौन जीवन के चरण से अनभिज्ञ है।

डॉ. सुनील दुबे बताते हैं कि "यौन जीवन के चरणों" को दो मुख्य तरीकों से समझा जा सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति एक यौन मुठभेड़ के दौरान यौन प्रतिक्रिया चक्र के बारे में बात कर रहा है या किसी व्यक्ति के पूरे जीवनकाल में यौन विकास की व्यापक अवधारणा के बारे में। खैर, जानकारी के लिए, इन दोनों तरीकों को समझना महत्वपूर्ण है, ताकि व्यक्ति के सामाजिक दृष्टिकोण और पारिवारिक पृष्ठभूमि में यौन जीवन के चरणों का सही ढंग से निर्माण किया जा सके व समझ को विकसित किया जा सके।

आपकी जानकारी के लिए बता दे डॉ. सुनील दुबे पटना के टॉप-रैंक के सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर है जो भिन्न-भिन्न आयु-वर्ग के गुप्त व यौन रोगियों को अपना व्यापक आयुर्वेदिक उपचार प्रदान करते है। वे पिछले साढ़े तीन दशकों से दुबे क्लिनिक में अभ्यास करते आ रहे है जहां भारत के कोने-कोने से गुप्त व यौन रोगी उनसे परामर्श व उपचार हेतु पटना के इस क्लिनिक में आते है। वे आयुर्वेदिक चिकित्सा उपचार के समग्र दृष्टिकोण के तहत उनका इलाज करते है जिसमे साक्ष्य-आधारित उपचार हेतु आधुनिक चिकित्सा व उपचार की मदद ली जाती है। वास्तव में, देखा जाय तो आधुनिक व पारंपरिक चिकित्सा-उपचार का संयोजन यौन रोगियों के रामबाण से कम नहीं होती, क्योकि इसमें समस्या के निदान हेतु समग्र दृष्टिकोण शामिल होता है। आइये अब यौन जीवन के इन चरणों को विस्तार से समझते है।

1. यौन प्रतिक्रिया चक्र (एकल यौन मुठभेड़/ गतिविधि के दौरान)
2. यौन विकास के चरण (जीवन भर या बचपन से अंतिम चरण तक)

यौन प्रतिक्रिया चक्र (एकल यौन मुठभेड़/ गतिविधि के दौरान)

यौन प्रतिक्रिया चक्र का यह मॉडल किसी व्यक्ति में यौन उत्तेजना और गतिविधि के दौरान होने वाले शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों का वर्णन करता है। डॉ. सुनील दुबे बताते हैं कि इस मॉडल के मार्गदर्शक रहे मास्टर्स और जॉनसन ने आम तौर पर इस यौन प्रक्रिया चक्र में चार चरण को शामिल करते हैं, जो नीचे सूचिबद्ध है। अपने दैनिक अभ्यास और शोध की बारीकियों से उन्होंने यह पाया कि यौन प्रक्रिया चक्र के चरण के प्रभाव कुछ व्यक्तियों में भिन्न हो सकते है।

उत्तेजना (इच्छा/कामेच्छा): यौन प्रतिक्रिया चक्र का प्रारंभिक चरण यौन उत्तेजना है, जो व्यक्ति के शारीरिक या मनोवैज्ञानिक उत्तेजनाओं (जैसे, स्पर्श, कल्पना, व गंध) द्वारा प्रेरित होता है। इसमें शारीरिक परिवर्तन जैसे हृदय गति में वृद्धि, जननांगों में रक्त प्रवाह, और मांसपेशियों में तनाव की वृद्धि शुरू होते हैं।

• पुरुषों में: पेनिले में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, जिससे उनके पेनिले में तनाव पैदा होता है; अंडकोष सूज जाते हैं।
• महिलाओं में: वैजिनल में चिकनाई शुरू हो जाती है, उनके भगशेफ और लेबिया सूज जाते हैं, और वक्ष बढ़ सकते हैं और पलटा खड़े हो सकते हैं। दोनों में हृदय गति और सांसें तेज़ हो जाती हैं।

पठार: यदि व्यक्ति की यौन उत्तेजना जारी रहती है, तो यह उत्तेजना तीव्र हो जाती है। शारीरिक परिवर्तन और अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। पठार की स्थिति में, व्यक्ति में होने वाले उभार व परिवर्तन को आसानी से देखा जा सकता है। यह यौन प्रतिक्रिया चक्र का दूसरा चरण होता है जिसे "पठार/उभार" के रूप में संदर्भित किया जाता है।

• पुरुषों में: पेनिले का ग्लान्स (सिर) सूज जाता है, और अंडकोष शरीर के करीब आ जाते हैं, और पूर्व-स्खलन द्रव निकल सकता है। श्वास, हृदय गति और रक्तचाप में वृद्धि जारी रहती है।
• महिलाओं में: वैजिनल का बाहरी तीसरा हिस्सा सिकुड़ जाता है, जिससे एक "ऑर्गेस्मिक प्लेटफ़ॉर्म" बनता है, और भगशेफ अपने हुड के नीचे सिकुड़ जाता है। दोनों में मांसपेशियों में तनाव, हृदय गति और सांस लेने की गति बढ़ती जाती है।

ऑर्गेज्म: यह यौन प्रक्रिया चक्र का का चरम माना जाता है, जिसमें अनैच्छिक, लयबद्ध मांसपेशी संकुचन (विशेष रूप से श्रोणि क्षेत्र में), यौन तनाव का अचानक निर्वहन और अक्सर उत्साह की भावना व्यक्ति में देखी जा सकती है। यह तीसरा चरण होता है जिसमे व्यक्ति अपने यौन क्रिया के चरमसीमा की ओर अग्रसर होता है।

• पुरुषों में: श्रोणि की मांसपेशियों के लयबद्ध संकुचन से स्खलन होता है।
• महिलाओं में: वैजिनल की मांसपेशियों और गर्भाशय में लयबद्ध संकुचन होता है। दोनों लिंगों में अनैच्छिक मांसपेशियों में ऐंठन और सामान्य उत्साह की भावना हो सकती है।

संकल्प/समाधान: यौन प्रक्रिया चक्र का चौथा व अंतिम चरण, जिसे संकल्प भी कहा जाता है। इस चरण के दौरान, शरीर धीरे-धीरे अपनी उत्तेजना से पूर्व की अवस्था में लौटता है। इसमें व्यक्ति का सूजन और इरेक्शन कम हो जाते हैं, और शारीरिक संकेत (हृदय गति, श्वास) सामान्य हो जाते हैं। इस स्थिति में, लोग अक्सर स्वस्थ, आराम और कभी-कभी थकान महसूस करते हैं। पुरुषों को आमतौर पर एक "दुर्दम्य अवधि" का अनुभव होता है, जिसके दौरान वे एक और संभोग सुख प्राप्त नहीं कर सकते हैं, जबकि कुछ महिलाएं निरंतर उत्तेजना के साथ कई संभोग सुख का अनुभव कर सकती हैं।

• पुरुषों में: पेनिले शिथिल पड़ने लगता है, और एक दुर्दम्य अवधि होती है जिसके दौरान वे दूसरा संभोग सुख प्राप्त करने में असमर्थ होते हैं। हालांकि यह अवधि बदलती रहती है और उम्र के साथ लंबी होती जाती है।
• महिलाओं में: भगशेफ और वैजिनल ऊतक अपने सामान्य आकार और रंग में वापस आ जाते हैं। कुछ महिलाएं निरंतर उत्तेजना के साथ इस चरण के दौरान कई संभोग सुख का अनुभव करने में सक्षम होती हैं।

यौन विकास के चरण (जीवन भर या बचपन से अंतिम चरण तक)

डॉ. सुनील दुबे जिन्हे बिहार का नंबर वन सेक्सोलॉजिस्ट भी कहा है, वे बताते है कि जीवन भर यौन विकास या बचपन से अंतिम चरण तक का यौन विकास व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक, व सामाजिक रूप का पृष्टभूमि होता है। यह जन्म से वयस्कता तक कामुकता के व्यापक मनोवैज्ञानिक और शारीरिक विकास को संदर्भित करता है। यह व्यापक दृष्टिकोण इस बात पर भी विचार करता है कि व्यक्ति में कैसे जन्म से वयस्कता और बुढ़ापे तक कामुकता की गति को विकास होता है। यही कारण है कि इसे जीवन भर या बचपन से अंतिम चरण तक का यौन प्रतिक्रिया चक्र के दूसरे तरीकों की श्रेणी में रखा जाता है।  इसे फ्रायड के मनोलैंगिक विकास के नाम से भी जाना जाता है। इसमें शामिल हैं:

मौखिक अवस्था (जन्म से 1 वर्ष): आनंद मुँह पर केंद्रित होता है जिसमे शिशु का मुँह से आनंद (चूसना, काटना, खिलाना) शामिल होते है। इस बात पर ध्यान केंद्रित करने से नाखून चबाने या ज़्यादा खाने जैसी आदतें हो सकती हैं।

गुदा चरण (1 से 3 वर्ष): ध्यान मल त्याग और मूत्राशय नियंत्रण तथा मल को बाहर निकालने या रोकने से जुड़े आनंद पर होता है। शौचालय-प्रशिक्षण संबंधी समस्याओं के कारण गुदा-अवरोधक (पूर्णतावादी) या गुदा-निष्कासन (गंदगी) लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।

प्रारंभिक बचपन (3 से 6 वर्ष): प्राथमिक ध्यान जननांगों पर चला जाता है, और बच्चे लिंग भेद के बारे में जागरूक हो जाते हैं। इस चरण में ओडिपस कॉम्प्लेक्स (लड़के) और इलेक्ट्रा कॉम्प्लेक्स (लड़कियाँ) शामिल हैं। जहाँ बच्चे अनजाने में विपरीत लिंग वाले माता-पिता की इच्छा रखते हैं। इस आयु-वर्ग को लिंग अवस्था की श्रेणी में रखा जाता है।

देर से बचपन (6-12 वर्ष) - इस उम्र में यौन भावनाएँ (कामेच्छा) काफी हद तक निष्क्रिय होती हैं; बच्चे में सामाजिक और बौद्धिक कौशल विकसित होती हैं और वे अपना ध्यान इसी में केंद्रित करते हैं। हालांकि कुछ बच्चे में निरंतर जिज्ञासा, मजबूत समलैंगिक मित्रता, तथा प्रजनन के बारे में प्रश्न पूछना शुरू कर सकते है। कुछ में यौवन की शुरुआत हो सकती है। इस आयु-वर्ग को सुप्त अवधि की श्रेणी में रखा जाता है।

फ्रायड के विशिष्ट सिद्धांत के अलावा, यौन विकास की आधुनिक समझ में निम्नलिखित चरण शामिल होते है:

• शैशवावस्था और प्रारंभिक बचपन: अपने शरीर की शुरुआती खोज और दूसरों के शरीर के बारे में जिज्ञासा।

• किशोरावस्था: यौवन महत्वपूर्ण शारीरिक परिपक्वता, हार्मोनल परिवर्तन और यौन पहचान के विकास को लाता है, जिसमें यौन अभिविन्यास और रोमांटिक रुचियां शामिल हैं। यह यौन कल्पना और कभी-कभी प्रयोग में वृद्धि का समय होता है।
• वयस्कता: यौन अभिव्यक्ति, रिश्ते और अंतरंगता विकसित होती रहती है और व्यक्तिगत अनुभवों, जीवन के चरणों (जैसे, विवाह, माता-पिता बनना) और सामाजिक कारकों से प्रभावित होती है।

जननांग अवस्था (यौवन से किशोरावस्था के अंत तक): इस अवस्था में किशोर में यौन रुचियाँ परिपक्व होना शुरू होती हैं, और व्यक्ति दूसरों में गहरी यौन रुचि विकसित करता है, स्वस्थ वयस्क संबंध बनाने की ओर अग्रसर होते है और अंतरंगता की खोज करते है।

• जैविक परिवर्तन: यौवन के साथ द्वितीयक यौन विशेषताएँ (वक्ष विकास, जघवास्थि के बाल, आवाज़ में परिवर्तन), लड़कियों में रजोदर्शन (पहला मासिक धर्म) और लड़कों में शुक्राणुस्राव (पहला स्खलन) शामिल होते हैं।
• मनोवैज्ञानिक और सामाजिक परिवर्तन: यौन इच्छाओं और आग्रहों में वृद्धि, रोमांटिक और यौन रुचियों का विकास, यौन पहचान (यौन अभिविन्यास सहित) की खोज, और गोपनीयता की बढ़ती आवश्यकता।

वयस्कता के चरण:

• युवा वयस्कता (20-30): इसमें व्यक्ति को अक्सर अंतरंग यौन और भावनात्मक संबंध स्थापित करना, साझेदारी, विवाह और परिवार के बारे में निर्णय लेना शामिल होता है। यह व्यक्ति के यौन पहचान की निरंतर खोज और विकास की स्थिति को भी दर्शाता है।

• मध्य वयस्कता (40-60): इसमें व्यक्ति की यौन गतिविधि और इच्छा मजबूत रह सकती है, जिसमे महिलाओं में रजोनिवृत्ति और पुरुषों में एंड्रोपॉज (टेस्टोस्टेरोन में क्रमिक गिरावट) जैसे शारीरिक परिवर्तन यौन अनुभवों को प्रभावित कर सकते हैं। इस स्थिति में, व्यक्ति को रिश्तों को बनाए रखना और शारीरिक परिवर्तनों के अनुकूल होना महत्वपूर्ण कार्य होते है।
• बाद की वयस्कता (65+): इस अवस्था में भी व्यक्ति में यौन गतिविधि जारी रह सकती है, हालांकि इसकी आवृत्ति और तीव्रता बदल सकती है। स्वास्थ्य की स्थिति, दवा का प्रभाव और मनोवैज्ञानिक कारक यौन कार्य को प्रभावित कर सकते हैं। यहाँ व्यक्ति में अंतरंगता और संबंध कामुकता के महत्वपूर्ण पहलू बने रह सकते हैं।

यहाँ व्यक्ति के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यौन प्रतिक्रिया चक्र और जीवन भर यौन विकास दोनों ही अत्यधिक व्यक्तिगत होते हैं। हर कोई हर चरण को बिल्कुल एक ही तरीके से या एक ही समय पर अनुभव नहीं करता है, और विभिन्न कारक इन अनुभवों को प्रभावित कर सकते हैं। चुकि यौन विकास एक जटिल और अत्यधिक व्यक्तिगत प्रक्रिया है जो जैविक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और सांस्कृतिक कारकों से प्रभावित होती है। सेक्सोलॉजिस्ट किसी व्यक्ति के यौन विकार को ठीक करने के लिए व्यक्तिगत निदान प्रदान के लिए कड़ी मेहनत करते हैं और उनके यौन स्वास्थ्य की बेहतरी हेतु आवश्यक मार्गदर्शन प्रदान करते है।

अभी के लिए बस इतना ही।             

मिलते है नए अंक के साथ

आपका दुबे क्लिनिक