Know the benefits of Safed Musli which is a miraculous herbs in Ayurveda: Dr. Sunil Dubey

नमस्कार दोस्तों, दुबे क्लिनिक में आप सभी का एक बार फिर से स्वागत है...

कई लोगों के अनुरोध पर, हम आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली सबसे उपयोगी औषधीय पौधे "सफ़ेद मूसली" के बारे में चर्चा करने जा रहे हैं। चूँकि, यह सबसे आम जड़ी-बूटियों में से एक है जिसका उपयोग आयुर्वेदिक उपचार में किया जाता है। यह पुरुष और महिला दोनों की यौन समस्याओं के लिए बहुत सारे सहायक गुण रखते है। कई शोध और अध्ययनों ने इस जड़ी-बूटी पर सबसे सकारात्मक समीक्षा व भाव व्यक्त किया है। आयुर्वेद में इस जड़ी-बूटी का इस्तेमाल एक लंबे समय से किया जा रहा है। हमारे पूर्वज, वैद्य और आयुर्वेदाचार्य आमतौर पर शरीर में विभिन्न समस्याओं से निपटने के लिए इसका इस्तेमाल करते थे जो व्यक्ति के शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और हार्मोनल मुद्दों से संबंधित होते थे। आज के समय में भी, इसका उपयोग आयुर्वेदिक डॉक्टर करते है एवं इसका सकारात्मक परिणाम को लोगो से व्यवहारिक व सैद्धांतिक तौर पर शेयर करते है।

हमारे विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे, जो पटना में सर्वश्रेष्ठ रेटेड सेक्सोलॉजिस्ट हैं, ने इस औषधीय जड़ी बूटी पर अपना अनुभव साझा किया है। उनका कहना है कि आयुर्वेदिक सूत्रीकरण एक जटिल विधि है लेकिन समस्याओं से निपटने के लिए इसका परिणाम बहुत सकारात्मक है। सफ़ेद मूसली जड़ी-बूटी के बारे में, वे कहते हैं कि आज के समय में, 99% आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट अपने उपचार में इस लाभकारी जड़ी बूटी का उपयोग करते हैं। उनका कहना है कि निस्संदेह, आयुर्वेदिक उपचार में किसी भी यौन समस्या का पूर्णकालिक समाधान प्रदान करता है जो व्यक्ति के शारीरिक, हार्मोनल, मनोवैज्ञानिक या अन्य कारकों से संबंधित होता है। हालांकि, किसी भी तरह की आयुर्वेद या पारंपरिक दवा लेने या इस्तेमाल करने से पहले, किसी व्यक्ति को स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से एक बार अवश्य मार्गदर्शन लेना चाहिए। यह व्यक्ति के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है क्योकि वे समस्या के प्रकृति व विकृति के आधार पर, व्यक्तिगत आयुर्वेदिक उपचार की सलाह देते है।

भारत में सफेद मूसली (जड़ी-बूटी) उत्पादक राज्य:

सफ़ेद मूसली जिसे क्लोरोफाइटम बोरिविलियनम के नाम से जाना जाता है, आयुर्वेद का एक मूल्यवान औषधीय पौधा (जड़ी बूटी) है जो मुख्य रूप से भारत में पाई जाती है, खासकर उष्णकटिबंधीय आर्द्र जंगलों में। स्वाभाविक रूप से, यह औषधीय पौधा घने जंगलों में उगता है और वहाँ के पहाड़ी इलाकों में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जैसे- गुजरात, राजस्थान, और मध्य प्रदेश आदि भारत के राज्यों में। इसकी उत्पति अन्य भारतीय राज्यों में भी देखने को मिलती है, जिनमें निम्नलिखित राज्य शामिल हैं जैसे कि महाराष्ट्र (विशेष रूप से पश्चिमी घाट और मेलघाट क्षेत्रों में), असम, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक, बिहार, उड़ीसा, उत्तर प्रदेश, और पंजाब। आज के समय में, इसकी उच्च औषधीय मांग और प्राकृतिक स्रोतों की कमी के कारण, सफ़ेद मूसली की खेती भारत के विभिन्न हिस्सों में व्यापक रूप से देखने को मिलती है। वैसे तो, इसकी उत्पादन कार्बनिक पदार्थों से भरपूर रेतीली मिट्टी और गर्म, आर्द्र जलवायु परिस्थितियों के बजाय अच्छी जल निकासी वाली दोमट मिट्टी में अच्छी देखने को मिलती है।

सफेद मूसली (जड़ी-बूटी) का परिचय:

मुख्य रूप से, सफ़ेद मूसली (क्लोरोफाइटम बोरिविलियनम) भारत की एक पारंपरिक जड़ी बूटी है, जिसे आयुर्वेदिक चिकित्सा में अक्सर "सफ़ेद सोना" या "हर्बल वियाग्रा" के रूप में जाना जाता है। यह अपनी सफ़ेद, कंदीय जड़ों के लिए जानी जाती है, जिसमे सैपोनिन, एल्कलॉइड, विटामिन, खनिज और कार्बोहाइड्रेट जैसे विभिन्न पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होती हैं।

सफेद मूसली का आयुर्वेद में पारंपरिक उपयोग:

डॉ. दुबे बताते है कि सफ़ेद मूसली का उपयोग सदियों से आयुर्वेद में 'वाजीकरण रसायन' के रूप में किया जाता रहा है, जो जड़ी-बूटियों का एक समूह होता है जो अपने कामोद्दीपक, पुनर्जीवन और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुणों के लिए प्रसिद्ध है। इसका पारंपरिक रूप से उपयोग निम्न उद्देश्य हेतु किया जाता है:

• यौन स्वास्थ्य: यह इसका सबसे प्रमुख उपयोग है, जिसका उद्देश्य पुरुषों और महिलाओं दोनों में कामेच्छा, यौन प्रदर्शन और प्रजनन क्षमता में सुधार करना है।
• सामान्य दुर्बलता और कमजोरी: शरीर में समग्र शक्ति, ऊर्जा को बढ़ावा देने और थकान से लड़ने के लिए एक टॉनिक के रूप में भी इसका उपयोग किया जाता है।
• प्रतिरक्षा समर्थन: शरीर की प्राकृतिक रक्षा तंत्र को बढ़ाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है।
• जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द: इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, इसका उपयोग जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए किया जाता है, खासकर गठिया जैसी स्थितियों में।
• प्रसवोत्तर रिकवरी: पारंपरिक रूप से माताओं को प्रसव के बाद ताकत बढ़ाने और रिकवरी में सहायता करने के लिए दिया जाता है।
• पाचन स्वास्थ्य: इसका उपयोग भूख, पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करने में मदद करता है, साथ-ही यह अपच और कब्ज में मदद कर सकता है।
• मधुमेह प्रबंधन: कुछ पारंपरिक उपयोग और प्रारंभिक शोध यह बताते हैं कि यह रक्त शर्करा (मधुमेह) के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

संभावित लाभ (साक्ष्य और व्यावहारिक अनुप्रयोग के आधार पर):

यौन स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता (पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए):

• कामोद्दीपक गुण: अक्सर इसका उपयोग कामेच्छा और यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए किया जाता है।
• पुरुष प्रजनन क्षमता: शुक्राणुओं की संख्या, गतिशीलता और समग्र शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि इसमें टेस्टोस्टेरोन जैसे प्रभाव हो सकते हैं।
• स्तंभन दोष (ईडी) और शीघ्रपतन: पारंपरिक उपयोग व कुछ निश्चित शोध से पता चलता है कि यह पुरुष में सहनशक्ति और रक्त प्रवाह को बढ़ाकर स्तंभन दोष और शीघ्रपतन में मदद कर सकता है।
• महिला यौन कार्य: इसका उपयोग महिलाओं में उनके हार्मोन को संतुलित करके और तनाव को कम करके कम कामेच्छा, सूखापन और संभोग सुख प्राप्त करने में कठिनाई जैसी समस्याओं में मदद कर सकता है।
• हार्मोनल संतुलन: ऐसा माना जाता है कि यह हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में मदद करता है, जो दोनों लिंगों (पुरुष व महिला) में प्रजनन स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

ऊर्जा और सहनशक्ति में वृद्धि: ऐसा माना जाता है कि कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन सहित इसकी समृद्ध पोषक सामग्री, शरीर में निरंतर ऊर्जा प्रदान करती है, थकान को कम करती है और शारीरिक सहनशक्ति को बढ़ाती है, जिससे कारण यह एथलीटों के बीच काफी लोकप्रिय है।

तनाव प्रबंधन (एडेप्टोजेनिक गुण): अश्वगंधा की तरह, सफेद मूसली को भी एडाप्टोजेन गुणों से भरपूर माना जाता है, जो व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक तनाव से निपटने में मदद करता है।

प्रतिरक्षा बूस्टर: ऐसा माना जाता है कि इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और शरीर को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाते हैं।

वजन बढ़ाना:  वजन, विशेष रूप से मांसपेशियों को बढ़ाने के इच्छुक व्यक्तियों के लिए, कभी-कभी सफेद मूसली का उपयोग किया जाता है क्योंकि यह मांसपेशियों की ताकत और रिकवरी में सहायता कर सकती है।

सूजनरोधी गुण:  यह सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, जो जोड़ों के दर्द सहित विभिन्न स्थितियों के लिए फायदेमंद है।

यौन समस्याओं से पीड़ित पुरुषों के लिए सफेद मूसली के उपयोग के फायदे:

भारत में प्रसिद्ध गुप्त और यौन रोग विशेषज्ञ डॉ. सुनील दुबे कहते हैं कि सफ़ेद मूसली (क्लोरोफाइटम बोरिविलियनम) को पुरुषों की विभिन्न यौन समस्याओं के इलाज में इसके महत्वपूर्ण लाभों के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा में अत्यधिक महत्वपूर्ण माना जाता है। पुरुष प्रजनन प्रणाली के लिए यह एक शक्तिशाली कामोद्दीपक और कायाकल्प के रूप में इसके पारंपरिक उपयोग के कारण इसे अक्सर "हर्बल वियाग्रा" कहा जाता है। सफेद मूसली पुरुषों की यौन समस्याओं में किस प्रकार मदद करती है, इसका विवरण निम्नलिखित है:

कामोद्दीपक गुण और कामेच्छा में वृद्धि:

• सफ़ेद मूसली अपने कामोद्दीपक प्रभावों के लिए प्रसिद्ध है, जिसका अर्थ है कि यह यौन इच्छा और ड्राइव (कामेच्छा) को बढ़ाने में मदद करता है। कम यौन ड्राइव का अनुभव करने वाले पुरुषों के लिए यह इसका प्राथमिक पारंपरिक उपयोग है, जो उनके यौन समस्याओं से लड़ने में मदद करता है।
• इसके सक्रिय यौगिकों को नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को उत्तेजित करने के लिए माना जाता है, जो रक्त वाहिकाओं को आराम देने और जननांग क्षेत्र सहित रक्त प्रवाह में सुधार करने में मदद करता है, जिससे व्यक्ति में उत्तेजना और इच्छा बढ़ जाती है।

बेहतर स्तंभन कार्य (ईडी):

• सफ़ेद मूसली का इस्तेमाल पारंपरिक रूप से इरेक्टाइल डिसफंक्शन (स्तंभन दोष) से राहत पाने के लिए किया जाता है। पेनिले में रक्त प्रवाह को बढ़ाने की इसकी क्षमता, समग्र सहनशक्ति और जीवन शक्ति पर इसके प्रभाव के साथ, मजबूत और लंबे समय तक चलने वाले इरेक्शन का समर्थन करने के लिए इसे गुणी माना जाता है।
• हालांकि अधिक बड़े पैमाने पर मानव अध्ययन की आवश्यकता है, प्रारंभिक शोध और पारंपरिक जानकारी से पता चलता है कि यह इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में कठिनाइयों को दूर करने में मददगार साबित होता है।

शीघ्रपतन (पी.ई.) से लड़ता है:

ऐसा माना जाता है कि सफ़ेद मूसली समग्र सहनशक्ति और धीरज में सुधार करके पुरुषों को स्खलन पर बेहतर नियंत्रण पाने में मदद करती है, जिससे समय से पहले स्खलन के मामलों में संभावित रूप से कमी आती है। यह प्रदर्शन संबंधी चिंता को कम करने में भी मदद करता है, जो अक्सर शीघ्रपतन में योगदान देता है।

टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ाता है:

• कई अध्ययनों से यह साफ़ संकेत मिलता है कि सफ़ेद मूसली की खुराक पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में योगदान देने में मदद करती है। टेस्टोस्टेरोन एक महत्वपूर्ण पुरुष हार्मोन है जो व्यक्ति के कामेच्छा, स्तंभन गुणवत्ता, शुक्राणु उत्पादन, मांसपेशियों और ऊर्जा के स्तर के लिए जिम्मेदार कारक है।
• टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को स्वाभाविक रूप से समर्थन देकर, सफ़ेद मूसली पुरुष यौन स्वास्थ्य और समग्र जीवन शक्ति पर व्यापक सकारात्मक प्रभाव डालने में मददगार है।

शुक्राणु की गुणवत्ता और प्रजनन क्षमता बढ़ाता है:

सफ़ेद मूसली अपने शुक्राणुजनन गुणों के लिए अत्यधिक मूल्यवान बन जाती है, जिसका अर्थ है कि यह पुरुष में स्वस्थ शुक्राणु के उत्पादन में मदद करता है। शोध से पता चलता है कि यह:

• शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि: इसके उपयोग से शुक्राणुओं की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि होती है।
• शुक्राणु गतिशीलता में सुधार: शुक्राणुओं की प्रभावी रूप से गति करने की क्षमता को बढ़ाता है, जो निषेचन के लिए महत्वपूर्ण कार्य है।
• शुक्राणु आकृति विज्ञान का समर्थन: संभावित रूप से यह शुक्राणु के आकार और संरचना में सुधार करता है।
• इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण शुक्राणु को ऑक्सीडेटिव क्षति से भी बचा सकते हैं, जिससे प्रजनन क्षमता में सुधार होता है।

सहनशक्ति और ऊर्जा में वृद्धि करता है:

सफ़ेद मूसली को जीवन शक्तिवर्धक और सामान्य टॉनिक के लिए जाना जाता है। इसकी समृद्ध पोषण प्रोफ़ाइल (सैपोनिन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन, खनिज) शारीरिक ऊर्जा बढ़ाने, थकान कम करने और सहनशक्ति में सुधार करने में योगदान देती है। इसका मतलब है कि यह यौन गतिविधि और समग्र शारीरिक प्रदर्शन के दौरान बेहतर सहनशक्ति प्रदान करने में मददगार है।

तनाव और चिंता में कमी करता है:

अपने एडाप्टोजेन गुण के कारण, सफ़ेद मूसली शरीर को तनाव से निपटने में मदद करती है। तनाव और चिंता का उच्च स्तर यौन क्रिया को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। तनाव हार्मोन को कम करके और शांत मानसिक स्थिति को बढ़ावा देकर, यह अप्रत्यक्ष रूप से यौन स्वास्थ्य और प्रदर्शन के लिए अधिक अनुकूल वातावरण बनाने में मदद करता है।

पुरुषों के लिए महत्वपूर्ण बातें:

• विश्वसनीय स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें: किसी भी पुरुष यौन समस्या के लिए सफ़ेद मूसली का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर या आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है। वे आपके समस्या के प्रकृति व विकृति के आधार पर, व्यक्तिगत आयुर्वेदिक उपचार के लिए सलाह देते हैं, उचित खुराक निर्धारित करते हैं, और मौजूदा दवाओं या स्वास्थ्य स्थितियों के साथ किसी भी संभावित बातचीत की जाँच कर करते हैं।
• उत्पाद की गुणवत्ता: आज के समय में गुणवत्ता के नाम पर बहुत जगह ठगा जाता है। यह सुनिश्चित करें कि आप प्रतिष्ठित आयुर्वेदिक क्लिनिक के संपर्क में रहे जो शुद्धता और शक्ति की सही पहचान करने में मदद करते है।
• धैर्य और निरंतरता: कई प्राकृतिक उपचारों की तरह, आयुर्वेदिक उपचार या सफ़ेद मूसली के प्रभाव तुरंत नहीं हो सकते हैं। इसके महत्वपूर्ण लाभ देखने के लिए, किसी विशेषज्ञ या पेशेवर की सलाह के अनुसार कई हफ्तों या महीनों तक लगातार उपयोग करना आवश्यक होता है। सलाह के अनुसार, आपको धैर्य व निरंतरता रखना आवश्यक है।
• समग्र दृष्टिकोण: इसका उपयोग लाभकारी होने के साथ-साथ, एक स्वस्थ जीवन शैली के हिस्से के रूप में सबसे अच्छा काम करती है जिसमें संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद और प्रभावी तनाव प्रबंधन भी शामिल होता है।

यौन समस्याओं से पीड़ित महिलाओं के लिए सफेद मूसली के उपयोग के फायदे:

हमारे आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे बताते है कि सफ़ेद मूसली (क्लोरोफाइटम बोरिविलियनम) को पारंपरिक रूप से आयुर्वेदिक चिकित्सा में महिलाओं में उनके समग्र जीवन शक्ति और प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए एक शक्तिशाली जड़ी बूटी के रूप में जाता है, ठीक वैसे ही जैसे यह पुरुषों के लिए है। हालांकि विशेष रूप से महिला यौन समस्याओं पर शोध पुरुषों की समस्याओं की तुलना में कम व्यापक है, फिर भी पारंपरिक उपयोग और कुछ उभरती हुई जानकारी कई संभावित लाभों का सुझाव देती है, जो निम्नलिखित है:

कामोद्दीपक गुण और कामेच्छा में वृद्धि:

• ऐसा माना जाता है कि यह जड़ी-बूटी महिलाओं के लिए एक प्राकृतिक कामोद्दीपक के रूप में काम करती है, जो उनके यौन इच्छा और उत्तेजना को बढ़ाने में मदद करती है। तनाव, थकान और हार्मोनल असंतुलन जैसे कारक एक महिला की कामेच्छा को काफी हद कम कर सकते हैं। इन अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करके, सफ़ेद मूसली का उपयोग यौन रुचि को फिर से जगाने में मददगार साबित होती है।
• कुछ पारंपरिक ग्रंथों में सफ़ेद मूसली को "महिलाओं की वियाग्रा" के रूप में भी संदर्भित किया गया है क्योंकि यह उनके यौन ड्राइव बढ़ाने पर इसके कथित प्रभावों के कारण से जुडी होती है।

हार्मोन का संतुलन:

हार्मोनल उतार-चढ़ाव और असंतुलन महिलाओं में यौन रोग के सामान्य कारण माने जाते हैं, विशेष रूप से मासिक धर्म, प्रीमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति जैसे विभिन्न जीवन चरणों के दौरान।

सफ़ेद मूसली को एस्ट्रोजन सहित महिला हार्मोन को विनियमित करने में मदद करने वाला माना जाता है। यह हार्मोनल संतुलन को बढ़ावा देकर, यह निम्न लक्षणों को कम करने में मदद करता है:

• अनियमित मासिक धर्म चक्र: महिलाओं में उनके मासिक धर्म को नियमित करने में मदद करना।
• पीएमएस लक्षण: प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम से जुड़े मूड स्विंग, थकान और चिड़चिड़ापन को कम करना।
• रजोनिवृत्ति के लक्षण: संभावित रूप से हॉट फ्लैश, रात में पसीना आना और वैजिनल का सूखापन जैसी असुविधाओं को कम करना, जो यौन आराम और इच्छा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

वैजिनल के सूखेपन में मददगार:

• महिलाओं में वैजिनल का सूखापन एक आम समस्या है जो उनके संभोग को दर्दनाक बना सकती है और यौन सुख को कम कर सकती है। इसका संबंध अक्सर एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट से जुड़ा होता है, खासकर रजोनिवृत्ति के दौरान।
• सफ़ेद मूसली को हार्मोनल संतुलन बनाए रखने और वैजिनल क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को संभावित रूप से बढ़ाकर प्राकृतिक स्नेहन को बढ़ावा देने के लिए माना जाता है, जिससे अंतरंगता के दौरान महिलाओं को असुविधा कम होती है और संवेदनशीलता बढ़ती है।

तनाव और थकान में कमी:

• महिलाएं अपने जीवन में अक्सर कई ज़िम्मेदारियों को एक साथ निभाती हैं, जिससे उनमें तनाव और थकान का स्तर बढ़ जाता है, जो यौन इच्छा और कार्य में बड़ी बाधा बनता है।
• एक एडाप्टोजेन के रूप में, सफ़ेद मूसली शरीर को तनाव से निपटने में मदद करती है, कोर्टिसोल के स्तर को कम करती है, और समग्र ऊर्जा और सहनशक्ति को बढ़ाती है। कम तनाव और बढ़ी हुई जीवन शक्ति एक महिला की यौन गतिविधि की इच्छा और क्षमता में काफी हद सुधार करने में मददगार होती है।

प्रजनन कार्य में सहायक:

सफ़ेद मूसली को महिला प्रजनन स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता को बढ़ाने वाला माना जाता है। ऐसा इसकी निम्न क्षमता के कारण हो सकता है:

• डिम्बग्रंथि समारोह में सुधार: हार्मोनल संतुलन में सहायता करके, यह महिलओं को उनके डिम्बग्रंथि समारोह में सुधार प्रदान करने में मददगार साबित होता है।
• गर्भाशय के स्वास्थ्य में सुधार: गर्भाधान के लिए अधिक अनुकूल वातावरण बनाना, यह इसका विशेष गुण है।
• ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करना: इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण प्रजनन कोशिकाओं को क्षति होने से बचा सकते हैं।

कभी-कभी बांझपन से जूझ रही महिलाओं के लिए पारंपरिक योगों में इसका उपयोग किया जाता है, हालाँकि इसके लिए अधिक वैज्ञानिक प्रमाण की आवश्यकता होती है।

प्रसवोत्तर की वसूली:

परंपरागत रूप से, सफ़ेद मूसली नई माताओं को ताकत हासिल करने, प्रसवोत्तर थकान से निपटने और स्तनपान में सहायता करने के लिए दी जाती है। हालाँकि यह सीधे तौर पर "यौन समस्या" नहीं है, लेकिन प्रसव के बाद तेज़ी से रिकवरी और बढ़ी हुई ऊर्जा अप्रत्यक्ष रूप से यौन गतिविधि की अधिक आरामदायक बहाली में योगदान दे सकती है।

महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण बातें:

• गर्भावस्था और स्तनपान: आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान सफ़ेद मूसली की सलाह नहीं दी जाती है। स्तनपान के लिए, एक पारंपरिक उपयोग स्तनपान सहायता के लिए है, लेकिन इसका उपयोग केवल सख्त चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत किया आवश्यक होता है।
• हार्मोनल संवेदनशीलता: यदि आपको कोई हार्मोन-संवेदनशील स्थिति है (जैसे, एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रॉएड या कुछ प्रकार के कैंसर), तो हार्मोनल संतुलन पर इसके संभावित प्रभाव के कारण इसके प्रयोग से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
• एक विशेषज्ञ स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें: सफ़ेद मूसली या किसी भी आयुर्वेदिक उपचार को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से पहले हमेशा एक योग्य आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट चिकित्सक से परामर्श करें, खासकर यदि आपको पहले से कोई स्वास्थ्य समस्या है या आप अन्य दवाएँ ले रहे हैं। वे आपको उचित खुराक और संभावित अंतःक्रियाओं के बारे में मार्गदर्शन करने में मदद करते है।
• गुणवत्ता और शुद्धता: हमेशा प्रतिष्ठित आयुर्वेदा व सेक्सोलोजी मेडिकल साइंस क्लिनिक की मदद ले जो इसके गुणवत्ता व शुद्धता की समझ में आपकी मदद करते है। 

यद्यपि पारंपरिक उपयोग और कुछ प्रारंभिक साक्ष्य महिला यौन स्वास्थ्य के लिए सफेद मूसली के लाभों की ओर इशारा करते हैं, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इन सभी संकेतों के लिए इसकी प्रभावकारिता और सुरक्षा को पूरी तरह से स्थापित करने के लिए अधिक मजबूत, बड़े पैमाने पर नैदानिक ​​परीक्षणों की आवश्यकता होती है। अतः हमेशा अच्छे व अनुभवी आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श ले जो आपको व्यक्तिगत उपचार में इसके गुणवत्ता व शुद्धता को सत्यापित कर दवा प्रदान करते है।

अभी के लिए बस इतना ही, मिलते हैं अगले नए अंक में।

आपका भरोसेमंद

दुबे क्लिनिक