How Kauch Beej, medicinal plant and seed benefical for male and female sexual health and wellness: Dr. Sunil Dubey

क्या आप कौंच बीज के बारे में जानते हैं? यह एक औषधीय पौधा है जो पुरुषों और महिलाओं में यौन समस्याओं से निपटने के लिए बहुत उपयोगी है। आयुर्वेद में, इसका उपयोग व्यापक रूप से यौन समस्याओं, जैसे कि स्तंभन दोष, प्रजनन स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं और अन्य को ठीक करने के लिए किया जाता है। विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे इस जड़ी बूटी के बारे में कुछ खास जानकारी साझा करते हैं जो उन लोगों की मदद करती है जो आयुर्वेद की मदद से अपनी यौन समस्याओं को सुधारना चाहते हैं।

डॉ. दुबे जो पटना के सबसे अच्छे सेक्सोलॉजिस्ट भी कहते हैं कि हर जड़ी-बूटी का अपना महत्व होता है जिसमें समस्याओं से निपटने के प्राकृतिक गुण होते हैं। यहां कौंच बीज जिसे मुकुना प्रुरियंस के नाम से भी जाना जाता है, एक उष्णकटिबंधीय फली है जिसके औषधीय गुणों के बारे में व्यापक रूप से जाना जाता है, खासकर आयुर्वेदिक चिकित्सा में। इसे अक्सर वेलवेट बीन, काउवेज या काउविच जैसे सामान्य नामों से जाना जाता है।

कौंच बीज, औषधीय पौधा और इसका महत्व:

कौंच बीज मुकुना प्रुरिएंस पौधे के बीजों का सामान्य हिंदी नाम है। यह एक चढ़ाई वाला फलीदार पौधा है जो भारत, चीन और एशिया, अफ्रीका और अमेरिका के कुछ हिस्सों के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जाता है। इसे कई अन्य नामों से भी जाना जाता है, जिनमें मखमली बीन, काउहेज और कपिकच्छु (संस्कृत में) शामिल हैं। आयुर्वेद में इस औषधीय पौधे का बड़ा ही महत्व है क्योकि इसमें बहुत सारे ऐसे प्राकृतिक गुण होते है जो गुप्त व यौन रोगियों के लिए बड़े ही फायदेमंद होते है।

कौंच बीज की मुख्य विशेषताएं और उपयोग:

• फलीदार पौधा: यह लंबी लताओं वाला एक वार्षिक चढ़ाई वाला पौधा है, जो फैबेसी (बीन) परिवार से संबंधित है। पौधे में बीज की फली होती है जो बारीक, जलन पैदा करने वाले बालों से ढकी होती है जो संपर्क में आने पर गंभीर खुजली पैदा कर सकती है।

• खाद्य बीज: पौधे का सबसे ज़्यादा खाया जाने वाला हिस्सा इसके बीज हैं, जो आम तौर पर गहरे भूरे रंग के होते हैं और मोटी, बालों वाली फली के अंदर पाए जाते हैं। (हालांकि सफेद किस्में भी मौजूद हैं), चपटे दीर्घवृत्ताकार और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।
• पोषण संबंधी जानकारी: कौंच के बीज प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, वसा, विटामिन और खनिजों जैसे आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत हैं। वे आवश्यक अमीनो एसिड (एल-डीओपीए) युक्त होने के लिए उल्लेखनीय हैं।
• आयुर्वेदिक महत्व: आयुर्वेद में, यह अपने औषधीय गुणों के लिए अत्यधिक मूल्यवान है और इसे अक्सर "कपिकाचू" के नाम से भी जाना जाता है।
• एल-डोपा सामग्री: कौंच बीज के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक एल-डोपा (लेवोडोपा) है, जो मस्तिष्क में एक महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन का प्रत्यक्ष अग्रदूत है। यही कारण है कि अक्सर न्यूरोलॉजिकल स्थितियों और मनोदशा पर इसके प्रभावों के लिए इसका भी अध्ययन किया जाता है।

लाभ और पारंपरिक उपयोग (मुख्यतः आयुर्वेदिक उपयोग):

तंत्रिका तंत्र को सहायता: कौंच के बीज अपने एल-डीओपीए तत्व के लिए अत्यधिक मूल्यवान माना जाता हैं, जो डोपामाइन का अग्रदूत है। डोपामाइन एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो मस्तिष्क के कार्य, गति, मनोदशा और व्यवहार के लिए महत्वपूर्ण है। यह कौंच के बीजों को निम्न में लाभकारी बनाता है:

• पार्किंसंस रोग: मस्तिष्क में डोपामाइन के स्तर को बढ़ाकर कंपन और कठोरता जैसे लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करता है।
• तनाव और चिंता: डोपामाइन संतुलन और मानसिक शांति को बढ़ावा देकर लक्षणों को कम करने में मदद करता है।
• तंत्रिका टॉनिक: यह समग्र तंत्रिका तंत्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है।

यौन स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता: कौंच के बीज व्यापक रूप से कामोद्दीपक के रूप में जाने जाते हैं और इनका उपयोग निम्नलिखित उद्देश्य के लिए किया जाता है:

• यौन इच्छा और प्रदर्शन में वृद्धि: यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में उनके यौन इच्छा व प्रदर्शन में वृद्धि करने में मदद करता है।
• पुरुष प्रजनन क्षमता में सुधार: यह शुक्राणुओं की संख्या, गतिशीलता और गुणवत्ता में वृद्धि करके, पुरुष के प्रजनन क्षमता में सुधार करता है।
• हार्मोन संतुलन: महिलाओं में, यह मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने और ओव्यूलेशन का समर्थन करने में मदद करता है।
• स्तंभन दोष: इस समस्या पर काबू पाने में पुरुषों के लिए फायदेमंद हो सकता है।

मांसपेशियों की वृद्धि और ताकत: इसमें मौजूद प्रोटीन और अमीनो एसिड इसे मांसपेशियों की वृद्धि, स्वास्थ्य लाभ और शारीरिक सहनशक्ति और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए एक प्राकृतिक पूरक बनाते हैं।

दर्द से राहत: इसमें सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं, जो जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं, खासकर गठिया जैसी स्थितियों में।

पाचन स्वास्थ्य: इसमें मौजूद आहार फाइबर पाचन में सहायता कर सकता है, कब्ज को रोकने में मदद सकता है और गैस और सूजन से राहत दिला सकता है।

हृदय स्वास्थ्य: यह व्यक्ति में उसके स्वस्थ रक्तचाप के स्तर को बनाए रखने और कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करने में मदद कर सकता है।

वजन का प्रबंधन: उच्च फाइबर और प्रोटीन व्यक्ति में भूख और लालसा को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। जो व्यक्ति में उसके वजन को प्रतिबंधित करने में मदद करता है।

सामान्य उपयोग के प्रकार:

कौंच बीज आमतौर पर विभिन्न रूपों में उपलब्ध है, जिनमें शामिल हैं:

• पाउडर (चुरा)
• कैप्सूल
• अर्क

आयुर्वेदिक सिद्धांतों के अनुसार, इसकी "गर्म" तासीर को कम करने के लिए अक्सर दूध या शहद के साथ पाउडर का सेवन करने की सलाह दी जाती है। वैसे यह व्यक्ति के प्रकृति व विकृति के आधार पर भिन्न हो सकते है।

कौंच बीज पुरुषों की यौन समस्याओं में कैसे मदद करता है

हमारे आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे, जो बिहार के श्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट में से एक है, बताते है कि कौंच बीज (मुकुना प्रुरिएंस) का उपयोग पारंपरिक रूप से आयुर्वेदिक चिकित्सा में विभिन्न पुरुष यौन समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है, और आधुनिक शोध इन लाभों के पीछे के तंत्रों का पता लगाने में मददगार भी साबित हुआ हैं। अपने दैनिक अभ्यास, अध्ययन, व शोध के आधार पर वे बताते है कि यह कैसे पुरुषों को उनके यौन स्वास्थ्य में मदद करता है:

टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मददगार:

• इस औषधीय पौधा में एल-डीओपीए (लेवोडोपा) होता है, जो डोपामाइन का अग्रदूत है। डोपामाइन हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी-गोनाडल (एचपीजी) अक्ष को उत्तेजित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो बदले में टेस्टोस्टेरोन सहित हार्मोन के उत्पादन और स्राव को प्रभावित करता है।
• संभावित रूप से टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाकर, कौंच बीज कामेच्छा (यौन इच्छा), शुक्राणु उत्पादन और समग्र पुरुष यौन कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा (पुरुष प्रजनन क्षमता) में सुधार:

कुछ अध्ययनों व शोधों से यह स्पष्ट होता है कि कौंच बीज विभिन्न शुक्राणु मापदंडों को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• शुक्राणुओं की संख्या: शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि।
• शुक्राणु गतिशीलता: शुक्राणुओं की प्रभावी रूप से गति करने की क्षमता में सुधार।
• शुक्राणु आकृति विज्ञान: सामान्य आकार के शुक्राणुओं के उच्च प्रतिशत में योगदान करना।

इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण शुक्राणु को ऑक्सीडेटिव क्षति होने से बचाने में मदद कर सकते हैं, जो पुरुष बांझपन का एक सामान्य कारण है।

यह शारीरिक तनाव को कम करने में भी मदद कर सकता है, जो वीर्य की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

यौन इच्छा (कामेच्छा) और प्रदर्शन को के वृद्धि में मदद:

• यह एक कामोद्दीपक के रूप में कार्य करता है, कौंच बीज को सीधे यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए भी जाना जाता है।
• डोपामाइन के स्तर को प्रभावित करके, यह बेहतर मूड और प्रेरणा में योगदान दे सकता है, जो यौन उत्तेजना और प्रदर्शन के लिए महत्वपूर्ण हैं।
• कुछ पारंपरिक उपयोग और प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि यह स्खलन में देरी करने में मदद कर सकता है, जिससे पुरुष के यौन प्रदर्शन में सुधार होता है।

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) में सुधार:

• हालांकि इसके लिए अधिक शोध की आवश्यकता होती है, प्रजनन अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने, हार्मोनल स्तर (जैसे टेस्टोस्टेरोन) को संतुलित करने और तनाव को कम करने की कौंच के बीजों की क्षमता इरेक्टाइल डिसफंक्शन को ठीक करने में फायदेमंद हो सकती है।
• डोपामाइन नाइट्रिक ऑक्साइड (NO) मार्ग में शामिल है, जो पुरुष के पेनिले निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है। डोपामाइन के स्तर को बनाए रखने से, कौंच के बीज अप्रत्यक्ष रूप से स्वस्थ इरेक्टाइल फ़ंक्शन को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

तनाव और चिंता को कम करना:

• कौंच के बीज एक एडाप्टोजेन हैं, जिसका अर्थ है कि यह शरीर को तनाव के अनुकूल होने में मदद करता है। क्रोनिक मनोवैज्ञानिक तनाव पुरुष प्रजनन स्वास्थ्य और यौन प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, जिसमे यह तनाव को कम करने में मदद करता है।
• कॉर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन को कम करके और समग्र कल्याण को बढ़ावा देकर, कौंच के बीज अप्रत्यक्ष रूप से यौन कार्य में सुधार करने में सक्षम हैं।

क्रियाविधि:

इनमें से कई प्रभावों के लिए जिम्मेदार प्राथमिक सक्रिय यौगिक एल-डीओपीए है। एल-डीओपीए मस्तिष्क में डोपामाइन में परिवर्तित हो जाता है, और डोपामाइन प्रजनन प्रणाली के नियमन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अतिरिक्त, कौंच के बीजों में एल्कलॉइड, फ्लेवोनोइड और टैनिन जैसे अन्य लाभकारी यौगिक होते हैं, जो इसके एंटीऑक्सीडेंट और समग्र चिकित्सीय गुणों में योगदान करते हैं। अतः यह पुरुष के यौन समस्या से निपटने के लिए एक उपयोगी औषधीय पौधा है।

महत्वपूर्ण तथ्य:

• आयुर्वेदिक परंपरा: आयुर्वेद में कौंच के बीज में "वृष्य" (कामोद्दीपक) और "गुरु" (भारी) गुण होते हैं, जो यौन स्वास्थ्य और वीर्य की गुणवत्ता के लिए इसके लाभों में योगदान करते हैं।
• खुराक और उपयोग: कौंच के बीज के पाउडर को अक्सर दूध या शहद के साथ लेने की सलाह दी जाती है ताकि इसकी "गर्म" शक्ति को संतुलित किया जा सके। व्यक्ति को हमेशा सुझाई गई खुराक का पालन करना चाहिए और कोई भी नया सप्लीमेंट शुरू करने से पहले आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर से अवश्य सलाह लेनी चाहिए। खासकर अगर आपको कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या है या आप अन्य दवाएँ ले रहे हैं।
• वैज्ञानिक प्रमाण: हालांकि पारंपरिक उपयोग और वास्तविक सबूत मजबूत हैं, मानव आबादी में पुरुष यौन समस्याओं के लिए कौंच के बीज के लाभों की सीमा की पूरी तरह से पुष्टि करने और समझने के लिए अधिक कठोर नैदानिक ​​परीक्षणों की आवश्यकता होती है। अतः आयुर्वेदिक विशेषज्ञ जिन्हे आयुर्वेदा व सेक्सोलोजी चिकित्सा विज्ञान में अच्छा ज्ञान हो, उनसे परामर्श लेना उचित है।

संक्षेप में कहे तो, कौंच बीज विभिन्न पुरुष यौन समस्याओं के लिए एक आशाजनक प्राकृतिक उपचार है, जिसका मुख्य कारण इसकी एल-डीओपीए सामग्री और डोपामाइन और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को प्रभावित करने, शुक्राणु स्वास्थ्य में सुधार करने और तनाव को कम करने की क्षमता से भरपूर है।

कौंच के बीज महिलाओं की यौन समस्याओं में कैसे मदद करते हैं

भारत के इस सीनियर सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर का मानना है कि कौंच के बीज (मुकुना प्रुरिएंस) को अक्सर पुरुष यौन स्वास्थ्य में इसके लाभों के लिए हाइलाइट किया जाता रहा है, परन्तु यह महिलाओं में होने वाली विभिन्न यौन समस्याओं के लिए कई संभावित लाभ भी प्रदान करता है। इसके तंत्र काफी हद तक न्यूरोकेमिकल्स और हार्मोन पर इसके प्रभाव से जुड़े होते हैं। चलिए जानते है कि कैसे कौंच के बीज को महिलाओं की यौन समस्याओं में मदद करने के लिए उपयोगी माना जाता है:

कामेच्छा और यौन इच्छा को बढ़ाने में सक्षम:

• कौंच के बीज मुख्य रूप से मस्तिष्क में डोपामाइन के स्तर को बढ़ाने में मदद करते हैं, क्योंकि इसमें एल-डीओपीए होता है। डोपामाइन एक महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर है जो आनंद, प्रेरणा और इनाम से जुड़ा होता है। डोपामाइन में वृद्धि सीधे महिलाओं में यौन इच्छा और उत्तेजना को बढ़ाने में योगदान देने में मददगार होती है।
• आयुर्वेदिक परंपरा में इसे एक प्राकृतिक कामोद्दीपक माना जाता है, जिसका उद्देश्य जुनून को फिर से जगाना होता है।

हार्मोन संतुलन को बढ़ावा देने में मददगार:

• अक्सर यह पुरुष हार्मोन से जुड़े होने के बावजूद, कौंच के बीज महिलाओं में हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी-गोनाडल (एचपीजी) अक्ष को विनियमित करने में भी भूमिका निभा सकते हैं। यह अक्ष एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन जैसे महिला प्रजनन हार्मोन के उत्पादन और संतुलन के लिए महत्वपूर्ण होता है।
• यह प्रोलैक्टिन के स्तर को अनुकूलित करने में मदद करता है। उच्च प्रोलैक्टिन कभी-कभी ओव्यूलेशन में बाधा डाल सकता है और कामेच्छा को भी प्रभावित कर सकता है, इसलिए स्वस्थ प्रोलैक्टिन स्तर बनाए रखना महिला प्रजनन और यौन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।

तनाव और चिंता को कम करने में मदद:

• मनोवैज्ञानिक तनाव और चिंता महिलाओं में कम कामेच्छा और यौन रोग के लिए प्रमुख योगदानकर्ता होते हैं। कौंच बीज एक एडाप्टोजेन है, जिसका अर्थ है कि यह शरीर को तनाव से निपटने में मदद करता है। कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) के स्तर को कम करके और डोपामाइन के माध्यम से कल्याण की भावना को बढ़ावा देकर, यह तनाव से संबंधित यौन समस्याओं को कम करने में मदद करता है।
• बेहतर मूड और विश्राम यौन अंतरंगता के लिए अधिक अनुकूल वातावरण बना सकता है।

प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में मददगार:

कुछ पारंपरिक उपयोग और प्रारंभिक अध्ययनों से यह पता चलता है कि हार्मोन को संतुलित करके और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके, कौंच बीज अप्रत्यक्ष रूप से महिला प्रजनन क्षमता को बहाने में सक्षम है। उदाहरण के लिए, कुछ पशु अध्ययनों से पता चला है कि यह FSH (फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन) और LH (ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन) के स्तर को बढ़ा सकता है, जो ओव्यूलेशन के लिए महत्वपूर्ण हैं। आज के समय में, कुछ शोध यह स्पष्ट  करते है कि यह महिलाओं में उनके प्रजनन स्वास्थ्य पर सकरात्मक दृष्टिकोण रखता है।

समग्र स्वास्थ्य और ऊर्जा में सुधार:

डोपामाइन और समग्र तंत्रिका स्वास्थ्य को बढ़ावा देकर, कौंच बीज ऊर्जा के स्तर, जीवन शक्ति और सामान्य कल्याण की भावना को बेहतर बनाने में योगदान दे सकता है। अधिक ऊर्जावान और सकारात्मक महसूस करना यौन गतिविधि में रुचि और आनंद को महत्वपूर्ण रूप से सकारात्मक दृष्टिकोण प्रदान करते है।

महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण बातें:

• गर्भावस्था और स्तनपान: संभावित हार्मोनल प्रभावों के कारण आमतौर पर कौंच बीज की गर्भावस्था के दौरान सिफारिश नहीं की जाती है, क्योकि यह प्रोलैक्टिन के स्तर को कम कर सकता है, जो स्तनपान के दौरान दूध उत्पादन के लिए आवश्यक होता है। गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयोग करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।
• हार्मोनल स्थितियां: मौजूदा हार्मोनल असंतुलन या स्थितियों वाली महिलाओं को सावधानी बरतनी चाहिए और हमेशा स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना चाहिए।
• खुराक: किसी भी पूरक के साथ, उचित खुराक महत्वपूर्ण है। अक्सर कम खुराक से शुरू करने और आयुर्वेदिक चिकित्सक या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के मार्गदर्शन का पालन करने की सिफारिश की जाती है।
• दुष्प्रभाव: आम तौर पर संयम में सुरक्षित होने के बावजूद, संभावित दुष्प्रभावों में मतली, सिरदर्द, चक्कर आना और पाचन संबंधी परेशानी शामिल हो सकती है। अतः हमेशा आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट के परामर्श के बाद ही इसका सेवन करे।
• दवा परस्पर क्रिया: कौंच बीज की एल-डीओपीए सामग्री कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है, खासकर वे जो डोपामाइन या हार्मोन को प्रभावित करती हैं। यदि आप किसी प्रिस्क्रिप्शन दवा का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर से इसके उपयोग पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

सारांश के रूप में, हम कह सकते है कि कौंच के बीज कामेच्छा को बढ़ाकर, हार्मोनल संतुलन को बनाए रखकर, तनाव को कम करके और समग्र जीवन शक्ति में सुधार करके महिला यौन समस्याओं को कम या प्रतिबंधित करने का क्षमता प्रदान करते हैं, मुख्य रूप से डोपामाइन पर इसके प्रभाव के माध्यम से। हालांकि, इसके शक्तिशाली प्रभावों के कारण, इसे महिला के स्वास्थ्य आहार में शामिल करने से पहले चिकित्सकीय परामर्श की दृढ़ता से सलाह दी जाती है। अतः कभी भी किसी भी उपचार को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से एक बार अवश्य राय ले।

अभी के लिए बस इतना ही, मिलते है नए टॉपिक के साथ शीघ्र ही।

आपका विश्वासी

दुबे क्लिनिक

60 वर्षो के भरोसे के साथ

Read More: How to deal with erectile dysfunction naturally