शीघ्रपतन की समस्या से स्थायी रूप से कैसे निपटें:

शीघ्रपतन के समस्या से कैसे निपटे यह न केवल एक व्यक्ति का प्रश्न है बल्कि जो लोग भी इस शीघ्रपतन के समस्या के कारण अपने यौन जीवन से जूझ रहे हैं, उनका भी। बहुत सारे लोग तो इस समस्या के नाम से ही डरते है। हालांकि यह समस्या की स्थिति है भी वैसी ही, जहाँ कोई भी इस शीघ्रपतन को स्वीकार नहीं करता। बहुत सारे लोगो को मन में यह सवाल रहता है कि कैसे भी इस समस्या को अपने जीवन में प्रवेश न करने दे, अगर हो गया है तो इसको कैसे जल्दी-से-जल्दी ठीक करे। इस समस्या को हल करने के लिए कौन सी दवा सबसे अच्छी और पूर्ण-कालिक प्रभावी है। अधिकांश लोग अपने स्खलन के समय को बेहतर बनाने के लिए दवा भी लेते हैं, लेकिन वे इस समस्या को पूरी तरह से ठीक करने में सफल नहीं होते हैं, आखिर ऐसे क्यों होता है?

"पुरुषों के जीवन में होने वाला शीघ्रपतन एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति का अपने स्खलन के ऊपर कोई भी नियंत्रण नहीं होता है, वह अपने स्खलन में देरी करने में सफल नहीं हो पाता है और बिस्तर में लंबे समय तक टिकने के लिए अपने स्खलन के समय को बेहतर नहीं बना पाता। आमतौर पर, उनका यह स्खलन वैजिनल प्रवेश के दौरान या उसके तुरंत बाद ही हो जाता है। इस मामले में, व्यक्ति में होने वाला स्खलन की यह अवधि यौन चक्र की प्रतिक्रिया का पूरी तरह से अनुसरण नहीं करता है। नतीजतन यह होता है कि उसका महिला साथी को इस यौन क्रिया में यौन सुख नहीं मिल पाता और वह इस स्थिति से उदास व असंतुष्ट हो जाती है।"

हमारे विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे, जो अपने विशेषज्ञता के कारण एक लम्बे समय से, बिहार के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट और भारत में अग्रणी आयुर्वेदिक डॉक्टर रहे हैं, बताते हैं कि शीघ्रपतन की समस्या से स्थायी रूप से निपटने के लिए व्यक्ति को एक बहुआयामी दृष्टिकोण को अपनाने की आवश्यकता होती है जिसमें अक्सर आयुर्वेद चिकित्सा, व्यवहार तकनीक और मनोवैज्ञानिक सहायता शामिल है। यह समझना लोगो के लिए हमेशा मददगार होता है कि भले ही इस समस्या के निदान के लिए 100% “इलाज” की गारंटी नहीं दी जा सकती, लेकिन इस समस्या में महत्वपूर्ण और स्थायी सुधार अक्सर हासिल किया जा सकता है। अगर भारत में 100 पुरुष यौन रोगियों जो 18 वर्ष से ऊपर के आयु-वर्ग के है को लिया जाय तो उनमे से लगभग 30-35 लोग शीघ्रपतन की समस्या की शिकायत हमेशा करते है। एक बात हमेशा याद रखे कि कोई भी अनुभवी व विशेषज्ञ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर कभी भी इलाज की गारंटी नहीं देते वरन सांत्वना देते है। क्योकि उन्हें अपने इलाज पर भरोसा होता है जो वस्तु नहीं सेवा से संबंध रखता है।

शीघ्रपतन की समस्या के लिए जिम्मेदार शारीरिक व मानसिक कारक:

डॉ. सुनील दुबे भारत के एक अनुभवी और प्रमाणित आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर हैं, जो किसी भी गुप्त व यौन समस्याओं का इलाज करने और कामुकता विकारों पर अपना शोध करने के लिए अधिकृत हैं। उन्होंने अपने 35 साल के इस करियर में, इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (स्तंभन दोष), शीघ्रपतन, स्खलन विकार (विलंबित स्खलन, दर्द वाला स्खलन, विकृत स्खलन आदि), संस्कृति-आधारित सिंड्रोम (धातु रोग, स्वप्नदोष, व अज्ञात में शुक्रपात), प्रजनन स्वास्थ्य समस्याओं (बांझपन) और अन्य यौन विकारों पर अपना सफलतापूर्वक शोध भी किया है। शीघ्रपतन (स्खलन विकार) की समस्या के बारे में उनका कहना है कि मुख्य रूप से, यह एक यौन समस्या नहीं है जब कोई व्यक्ति अपने यौन जीवन में कभी-कभार इस तरह के स्थिति का सामना करता है। हाँ, यह एक यौन समस्या तब हो सकती है जब यह व्यक्ति के यौन जीवन में लगातार बना रहता है।

अपने शोध, उपचार और अनुभव के आधार पर, वे बताते हैं कि आयुर्वेद का किसी भी गुप्त व यौन समस्या पर अपना बहुत ही स्पष्ट दृष्टिकोण होता है। वे कहते है कि जिस व्यक्ति को शीघ्रपतन की समस्या होती है, उसमें आमतौर पर वात और पित्त दोषों का असंतुलन पाया जाता है। यहाँ समझने वाली बात यह है कि वात और पित्त का असंतुलन अधिकांश मामलो में पुरुषों में शीघ्रपतन का कारण बनता है। आइए विस्तारपूर्वक समझते हैं कि कैसे वात और पित्त दोष पुरुषो में होने वाले शीघ्रपतन के लिए जिम्मेवार कारक है।

वात का असंतुलन होने पर-

वात जो वायु व आकाश तत्वों से मिलकर बना है, का गुण है शरीर में तेज़ी, हल्कापन और संवेदनशीलता का कार्य करता है। जब शरीर में वात का असंतुलन होता है, तो इससे संवेदनशीलता बढ़ती है, संकेतों का तेज़ संचरण होने लगता है, नियंत्रण करने की कठिनाई होती है, और यह व्यक्ति में घबराहट या चिंता का कारण भी होती है। डॉ. सुनील दुबे का कहना हैं कि जब शरीर में संवेदनशीलता तीव्र गति से होती है तो यह जननांग अनुकरण के लिए त्वरित प्रतिक्रिया की ओर ले जाती है। तेज़ या तीव्र संचरण स्खलन प्रणाली को उलटने में सक्षम है। असंतुलित वात स्खलन पर सामान्य नियंत्रण तंत्र को बाधित करता है। शरीर में वात असंतुलन से जुड़े तनाव और चिंता जैसे मनोवैज्ञानिक कारक हैं, जो शीघ्रपतन की समस्या को बढ़ा सकते हैं।

पित्त का असंतुलन होने पर-

पित्त तत्व का निर्माण अग्नि और जल से बना है जो शरीर में गर्मी, तीव्रता और परिवर्तन से जुड़ा होता है। असंतुलित पित्त के मामले में, यह वीर्य के पतले होने, उत्तेजना में वृद्धि करने और शरीर में सूजन में योगदान दे सकता है। डॉ. सुनील दुबे कहते हैं कि पित्त की गर्म और तरल प्रकृति वीर्य को कम चिपचिपा बना सकती है, जो संभावित रूप से तेजी से स्खलन (शीघ्रपतन) में योगदान दे सकती है। पित्त की भड़काऊ प्रकृति व्यक्ति में यौन उत्तेजना को बहुत तेजी से बढ़ा सकती है, जिससे उसे समय से पहले ही स्खलन या संभोग सुख प्राप्त हो सकता है।

आयुर्वेद से शीघ्रपतन को ठीक करने में कितना समय लग सकता है:

भारत के सीनियर व पटना के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉ. सुनील दुबे का कहना हैं कि ज़्यादातर लोग यही सवाल पूछते हैं कि उन्हें शीघ्रपतन के इस समस्या को ठीक करने में कितना समय लगेगा। वे आगे बताते हैं कि आयुर्वेद चिकित्सा व उपचार के माध्यम से शीघ्रपतन में सुधार देखने में लगने वाला समय हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता है। यह उपचार की अवधि और इसके स्पष्ट होने में लगने वाले समय को कई कारक प्रभावित करते हैं। निम्नलिखित कारको से इस समस्या के निदान में व्यक्ति को समझने में मदद मिल सकती है।

• व्यक्तिगत संरचना व प्रकृति: आयुर्वेदिक चिकित्सा व उपचार हमेशा व्यक्तिगत अंतर व उसकी संरचना पर ज़ोर देता है। शरीर में होने वाले प्रमुख दोष (वात, पित्त, कफ) और शीघ्रपतन में योगदान देने वाले विशिष्ट असंतुलन इस बात को प्रभावित करते है कि कोई व्यक्ति आयुर्वेदिक उपचार के प्रति कितनी जल्दी प्रतिक्रिया करता है। उपचार की यह प्रतिक्रिया हरेक व्यक्ति में अलग-अलग होती है।
• शीघ्रपतन की गंभीरता और दीर्घकालिकता का रूप: यदि शीघ्रपतन एक दीर्घकालिक समस्या है या बहुत बार होता है, तो इसे प्रबंधित करने में हाल ही में शुरू हुए या हल्के रूप की तुलना में अधिक समय लग सकता है। यह व्यक्ति में होने वाले समस्या के लिए इलाज की अवधि को भी निरूपित करता है।
• व्यक्ति द्वारा उपचार का अनुपालन: समय पर परिणाम प्राप्त करने के लिए सलाह दी गई स्वस्थ आहार, हर्बल उपचार, जीवनशैली में बदलाव और व्यवहार तकनीकों का पालन करने में निरंतरता महत्वपूर्ण है। यह व्यक्ति विशेष पर निर्भर करता है कि वह अपने उपचार और इसके दिशा-निर्देशों का कितना सही सी पालन करता है।
• उपचार की आयुर्वेदिक पद्धति: गुणात्मक आयुर्वेदिक उपचार, आयुर्वेदिक भस्म, हर्बल औषधियों, आहार परिवर्तन, योग, ध्यान और संभवतः विषहरण जैसे उपचारों के संयोजन से युक्त एक व्यापक दृष्टिकोण, एकल दृष्टिकोण पर निर्भर रहने की तुलना में तेजी से परिणाम देते है।
• अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक कारकों को संबोधित करना: यदि चिंता, तनाव या रिश्ते की समस्याएं समय से पहले स्खलन (शीघ्रपतन) में महत्वपूर्ण रूप से योगदान दे रही हैं, तो आयुर्वेदिक उपचार की पारंपरिक और आधुनिक प्रणालियों के संयोजन के साथ परामर्श या चिकित्सा के माध्यम से इनका समाधान करना समग्र समयरेखा को प्रभावित करता है।
• जड़ी-बूटियों और उपचार की उच्च गुणवत्ता: उपयोग की जाने वाली आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों की शक्ति, प्रामाणिकता और सेक्सोलॉजिस्ट की विशेषज्ञता भी परिणामों और समस्या के निदान में लगने वाले समय को प्रभावित करते है।

डॉ. सुनील दुबे अपने अनुभव व चिकित्सा व उपचार के आधार पर कहते हैं कि पुरुषों में शीघ्रपतन के इस समस्या को ठीक करने के लिए कोई निश्चित समय-सीमा निर्धारित नहीं है। कुछ व्यक्तियों को आयुर्वेदिक उपचार का लगातार पालन करने के कुछ हफ़्तों के भीतर मामूली सुधार दिखाई देते हैं, जबकि कुछ को ज्यादा। हालाँकि, अधिक महत्वपूर्ण और स्थायी परिणामों के लिए, कम से कम कुछ महीनों (3-6 महीने या उससे अधिक) के लिए समर्पित और प्रभावी उपचार की आवश्यकता होती है। खैर, यह पूरी तरह से व्यक्तिगत संविधान, अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों और उपचार की गंभीरता पर निर्भर करता है।

शीघ्रपतन के उपचार हेतु उच्च गुणवत्ता वाली जड़ी-बूटियां:

अश्वगंधा (विथानिया सोम्नीफेरा):

अश्वगंधा एक एडाप्टोजेनिक (प्राकृतिक पदार्थ) जड़ी-बूटी है जो व्यक्तियों में होने वाले तनाव और चिंता को कम करने की अपनी क्षमता के लिए प्रसिद्ध है, जो अक्सर शीघ्रपतन के लिए योगदान देने वाले कारक होते हैं। यह तंत्रिका तंत्र को शांत करने, सहनशक्ति में सुधार करने और समग्र यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में भी मदद करता है।

सफ़ेद मूसली (क्लोरोफाइटम बोरिविलियनम):

प्रचीन समय से ही सफ़ेद मूसली को एक शक्तिशाली कामोद्दीपक और कायाकल्प करने वाला जड़ी-बूटी माना जाता है, इसकी विशेषता यह है कि यह व्यक्ति के यौन शक्ति में सुधार करता है, शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाता है और सहनशक्ति को भी बढ़ाता है। इसका उपयोग अक्सर स्तंभन दोष और शीघ्रपतन के इलाज के लिए किया जाता है। सफ़ेद मूसली में पाए जाने वाले बायोएक्टिव यौगिक सैपोनिन के उच्च प्रतिशत वाले सप्लीमेंट सबसे अधिक कारगर होते है।

गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस):

प्रायः इस जड़ी-बूटी का उपयोग पारंपरिक रूप से प्रजनन स्वास्थ्य का समर्थन करने, कामेच्छा को बढ़ाने और यौन क्रिया को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है। यह पुरुषो के पेनिले के ऊतकों को मजबूत करके और रक्त परिसंचरण में सुधार करके शीघ्रपतन को प्रबंधित करने में भी मदद कर सकता है। उच्च गुणवत्ता वाले गोक्षुरा अर्क में अक्सर स्टेरॉयडल सैपोनिन, विशेष रूप से प्रोटोडियोसिन के प्रतिशत का उल्लेख किया जाता है, जो यौन कार्यो को बेहतर बनाने में मदद करते है।

कपिकाचू (मुकुना प्रुरिएंस):

कपिकाचू या मखमली बीन जिसमे एल-डीओपीए प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होता है, जिसे डोपामाइन का अग्रदूत भी कहा जाता है, जो व्यक्ति के मूड विनियमन और यौन कार्य में भूमिका निभाता है। इसका उपयोग शुक्राणुओं की संख्या, गतिशीलता और समग्र वीर्य की गुणवत्ता में सुधार के लिए किया जाता है।

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