Top Rated Sexologist for Psychological Erectile Dysufunction Treatment: Dr. Sunil Dubey

क्या आप इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या के कारण अपने यौन जीवन से जूझ रहे हैं? दरअसल, कुछ स्थितियों जैसे सुबह के समय इरेक्शन या अन्य यौन कल्पनाओं में आपको इरेक्शन तो हो जाता है, लेकिन यौन क्रिया के दौरान साथी के साथ, आपको इरेक्शन प्राप्त करने में दिक्कत होती है। आप अधिकतर समय, इस इरेक्शन की समस्या से जूझते नजर आते है। दरअसल, यह आपके वैवाहिक जीवन में तनाव, अवसाद और रिश्तों में कलह का कारण बन रहा है।

विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य और सेक्सोलॉजी विशेषज्ञ डॉ. सुनील दुबे कहते हैं कि इरेक्टाइल डिसफंक्शन एक व्यापक विषय है जहाँ विभिन्न प्रकार की इरेक्शन समस्याएँ व्यक्ति के यौन स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। यह साइकोजेनिक इरेक्टाइल डिसफंक्शन का लक्षण है, जिसके लिए मुख्यतः मनोवैज्ञानिक कारक ज़िम्मेदार होते हैं। वे एक लंबे समय से पटना के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर रहे हैं और दुबे क्लिनिक में पुरुष और महिला यौन रोगों के सभी मामलों का इलाज करते आ रहे हैं। उन्होंने विवाहित और अविवाहित लोगों में विभिन्न यौन रोगों पर अपना शोध प्रबंध भी प्रस्तुत किया है। आज के इस सत्र में, हमने "स्तंभन दोष: एक परिचय" शीर्षक से कुछ जानकारी एकत्र किए है। निश्चित ही, यह उनलोगो के लिए लाभप्रद साबित होगी, जो अपने निजी या वैवाहिक जीवन में स्तंभन दोष की समस्या के साथ संघर्ष कर रहे है।

साइकोजेनिक इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) क्या है?

साइकोजेनिक या मनोवैज्ञानिक इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) संतोषजनक यौन प्रदर्शन के लिए पर्याप्त इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में असमर्थता की स्थिति है, जिसका मुख्य कारण शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं के बजाय मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक कारक होते हैं। इसका अर्थ है कि इरेक्शन के लिए शारीरिक तंत्र कार्यात्मक होते हैं, लेकिन मानसिक या भावनात्मक अवरोध इस प्रक्रिया को शुरू करने या बनाए रखने के लिए आवश्यक मस्तिष्क के संकेतों में बाधा डालते हैं। जिस कारण, पुरुष को अपने स्तंभन में कठिनाई का सामना करना पड़ता है।

प्रमुख विशेषताएँ और कारण

डॉ. सुनील दुबे बताते है कि मनोवैज्ञानिक कारक, विशेष रूप से युवा पुरुषों में, स्तंभन दोष के कई मामलों के लिए ज़िम्मेदार होते हैं। कुछ सबसे आम मनोवैज्ञानिक कारणों में शामिल हैं, जो उनके साइकोजेनिक इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कारण बनते है, निम्नलिखित है:

• प्रदर्शन संबंधी चिंता: किसी भी व्यक्ति में, यौन प्रदर्शन, साथी को संतुष्ट करने, या स्तंभन प्राप्त करने/बनाए रखने में सक्षम होने की अत्यधिक चिंता (अक्सर एक दुष्चक्र जिसमें स्तंभन दोष की चिंता और भी अधिक स्तंभन दोष का कारण बनती है) ।
• तनाव और चिंता: सामान्य तनाव (कार्यस्थल, वित्तीय, पारिवारिक मुद्दे) या उच्च स्तर की चिंता, जो शरीर का ध्यान यौन उत्तेजना जैसे गैर-ज़रूरी कार्यों से हटा देती है।
• अवसाद: यह एक सामान्य कारण है, क्योंकि अवसाद के कारण कामेच्छा (यौन इच्छा) में कमी, गतिविधियों में रुचि की कमी और भावनात्मक रूप से जुड़ने में कठिनाई हो सकती है, जो सभी यौन कार्य में बाधा डालते हैं।
• संबंधों की चिंताएँ: शादी-शुदा जोड़े के बीच अनसुलझे संघर्ष, भावनात्मक दूरी, खराब संचार, या साथी के साथ आकर्षण/अंतरंगता की कमी।
• कम आत्मसम्मान/अपराधबोध: अपने शरीर की छवि, यौन पर्याप्तता, या पिछले अनुभवों या विश्वासों से संबंधित अपराधबोध के बारे में नकारात्मक भावनाएँ।
• आघात: यौन शोषण या आघात का इतिहास भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है जो उत्तेजना और अंतरंगता में बाधा डालते हैं।

शारीरिक (जैविक) स्तंभन दोष से अंतर

मनोवैज्ञानिक स्तंभन दोष का एक मजबूत संकेतक समस्या की स्थितिजन्य प्रकृति है, जिसमे शामिल है:

• स्तंभन दोष की संभावना: साइकोजेनिक स्तंभन दोष से ग्रस्त पुरुष अक्सर स्वतःस्फूर्त रूप से पूर्ण स्तंभन प्राप्त कर लेता है, जैसे जागते समय (रात्रिकालीन पेनिले उत्तेजना), स्व-उत्तेजना (हस्तमैथुन) के माध्यम से, या किसी विशेष आरामदायक परिस्थितियों में साथी के साथ।
• अचानक शुरुआत: मनोवैज्ञानिक स्तंभन दोष अक्सर व्यक्ति में अपेक्षाकृत अचानक प्रकट होता है, कभी-कभी किसी विशिष्ट तनावपूर्ण घटना या भावनात्मक स्थिति से जुड़ा होता है, जबकि शारीरिक स्तंभन दोष समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होता है।

एक यौन स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आमतौर पर मनोवैज्ञानिक स्तंभन दोष के निदान की पुष्टि करने से पहले शारीरिक कारणों (जैसे मधुमेह, हृदय रोग, या कम टेस्टोस्टेरोन) को खारिज करने के लिए परीक्षण (जैसे रक्त परीक्षण और शारीरिक परीक्षण) का सुझाव देते है।

मनोवैज्ञानिक कारक

कुछ मनोवैज्ञानिक कारक व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य स्थितियाँ और भावनात्मक समस्याएँ मस्तिष्क की शारीरिक प्रतिक्रिया का संकेत देने की क्षमता में बाधा डाल सकती हैं। इसमें शामिल है –

• तनाव और चिंता: विशेष रूप से प्रदर्शन संबंधी चिंता (यौन विफलता की चिंता) ।
• अवसाद: यह स्तंभन दोष का कारण हो सकता है या इसका लक्षण हो सकता है।
• रिश्तों में समस्याएँ या संवाद की कमी, व्यक्ति के कामेक्षा में कमी का कारण बनता है।

मनोवैज्ञानिक समस्याएं स्तंभन क्रिया को कैसे प्रभावित करती है?

विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ. दुबे, जो बिहार के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर है, वे बताते है कि किसी भी व्यक्ति का मन और शरीर का संतुलन उसके शारीरिक व मानसिक को परस्पर समन्वयन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है। किसी भी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक समस्याएँ उसके यौन कार्य व स्तंभन क्रिया को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करते है।

वे आगे बताते है कि मनोवैज्ञानिक समस्याएँ स्तंभन प्रक्रिया में मस्तिष्क की भूमिका को बाधित करके, मुख्यतः तंत्रिका तंत्र की तनाव प्रतिक्रिया के माध्यम से, स्तंभन क्रिया को प्रभावित करती हैं। जैसा कि हम जानते है कि किसी भी व्यक्ति में उसका स्तंभन एक जटिल प्रक्रिया है जो मस्तिष्क में शुरू होती है, जो पेनिले में रक्त प्रवाह बढ़ाने के लिए तंत्रिकाओं को संकेत भेजती है। जब व्यक्ति मनोवैज्ञानिक संकट में होते हैं, तो शरीर "लड़ो या भागो" की स्थिति में चला जाता है, जो इस प्रक्रिया के विरुद्ध सक्रिय रूप से कार्य करता है।

प्रमुख मनोवैज्ञानिक कारक और तंत्र

तनाव और चिंता (विशेषकर प्रदर्शन संबंधी चिंता)

• सहानुभूति तंत्रिका तंत्र सक्रियण: तनाव और चिंता सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करते हैं, जो शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया के लिए ज़िम्मेदार कारक है। यह प्रणाली एपिनेफ्रीन (एड्रेनालाईन) जैसे हार्मोन छोड़ती है, जिससे रक्त वाहिकाएँ सिकुड़ जाती हैं (कस जाती हैं) ।
• रक्त प्रवाह में कमी: चूँकि पेनिले में उत्तेजना के लिए रक्त वाहिकाओं को रक्त से भरने के लिए शिथिल और विस्तृत होना आवश्यक होता है, इसलिए संकुचित वाहिकाएँ आवश्यक रक्त प्रवाह को सक्रिय रूप से रोकती हैं, जिससे व्यक्ति को उसके पेनिले में दृढ़ता प्राप्त करना या उसे बनाए रखना मुश्किल हो जाता है।
• प्रदर्शन चिंता चक्र: तनाव के कारण स्तंभन दोष (ईडी) का एक भी प्रकरण भविष्य में असफलता का भय (प्रदर्शन चिंता) पैदा कर सकता है। यह भय बाद के यौन संबंधों के दौरान चिंता का कारण बनता है, जो सहानुभूति प्रतिक्रिया को फिर से सक्रिय कर देता है, जिससे स्तंभन दोष की संभावना बढ़ जाती है—समय के साथ, यह एक दुष्चक्र बन जाता है।

अवसाद और कम आत्म-सम्मान

• कामेच्छा में कमी: अवसाद अक्सर समग्र रुचि और आनंद में उल्लेखनीय कमी का कारण बनता है, जिसमें यौन इच्छा (कामेच्छा) में कमी भी शामिल है। इच्छा की कमी उत्तेजना और इस प्रकार एक मजबूत स्तंभन को शुरू करना मुश्किल बना देती है।
• न्यूरोट्रांसमीटर असंतुलन: अवसाद मस्तिष्क के रसायनों (न्यूरोट्रांसमीटर) में असंतुलन से जुड़ा होता है, जो यौन उत्तेजना और कार्य की जटिल प्रक्रिया के लिए भी आवश्यक हैं।
• दवा के दुष्प्रभाव: अवसाद के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं (जैसे SSRIs) में अक्सर यौन रोग, जिसमें स्तंभन दोष भी शामिल है, को एक सामान्य दुष्प्रभाव के रूप में सूचीबद्ध किया जाता है, जो समस्या को और जटिल बना सकता है।

रिश्तों से जुड़ी समस्याएँ

• मनोवैज्ञानिक उत्तेजना का अभाव: संघर्ष, खराब संवाद, या साथी के साथ भावनात्मक दूरी, मनोवैज्ञानिक उत्तेजना के लिए आवश्यक सुरक्षा और जुड़ाव की भावना को बाधित कर सकती है।
• भावनात्मक बाधाएँ: अनसुलझे रिश्तों की समस्याएँ मानसिक बाधाएँ और विकर्षण पैदा करती हैं जो मस्तिष्क को एक मज़बूत, प्राकृतिक स्तंभन को प्रेरित करने के लिए आवश्यक यौन उत्तेजना में पूरी तरह से शामिल होने से रोकती हैं।

मुख्य नैदानिक ​​संकेत

यदि किसी पुरुष को यौन क्रिया (जैसे नींद के दौरान, जिसे रात्रिकालीन पेनिले उत्तेजना भी कहा जाता है, या हस्तमैथुन के दौरान) के दौरान सामान्य, दृढ़ स्तंभन का अनुभव होता है, तो यह अक्सर संकेत देता है कि शरीर की प्रणालियाँ (तंत्रिकाएँ, रक्त वाहिकाएँ) ठीक से काम कर रही हैं। ऐसे मामलों में, स्तंभन दोष का कारण लगभग निश्चित रूप से मनोवैज्ञानिक (साइकोजेनिक) कारक होता है।

मनोवैज्ञानिक स्तंभन दोष के लिए आयुर्वेद का महत्व

डॉ. सुनील दुबे, जो भारत के सीनियर आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर में से एक है, वे बताते है कि वास्तव में, यह एक समझदारी भरा सवाल है, क्योंकि आयुर्वेद में मन-शरीर का संबंध सर्वोपरि माना जाता है। आयुर्वेद विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक स्तंभन दोष पर ध्यान केंद्रित करता है, जिसे वह मानसिक क्लेब्य के रूप में देखता है—मानसिक या भावनात्मक विकारों से उत्पन्न नपुंसकता। शारीरिक स्तंभन दोष के विपरीत, यह स्तंभन दोष का प्रकार व्यक्ति के लिए चिंता, तनाव, भय (विशेषकर प्रदर्शन संबंधी चिंता या भय), अवसाद और शोक (शोक) जैसी स्थितियों में निहित होता है।

डॉ. सुनील दुबे और दुबे क्लिनिक के विशेषज्ञ सुरक्षित, चिकित्सकीय रूप से सिद्ध और समग्र उपचार प्रदान करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। डॉ. दुबे को इस पेशे में साढ़े तीन दशक से भी ज़्यादा समय का अनुभव है, जहाँ उन्होंने सबसे प्रभावी आयुर्वेदिक उपचार योजना सफलतापूर्वक विकसित की है। वे अपने चिकित्सा व उपचार में आधुनिक व हर्बल उपचार को प्राथमिकता देते है, जहाँ वे प्रत्येक व्यक्ति को व्यक्तिगत यौन उपचार प्रदान करते है।

मनोवैज्ञानिक स्तंभन दोष के इस स्थिति से निपटने के लिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण

आयुर्वेदिक दृष्टिकोण: मन और दोष

जैसा कि सभी को पता होना चाहिए कि मानसिक क्लेब्य का मुख्य कारण वात दोष, विशेष रूप से अपान वात (जो पेट के निचले हिस्से और उत्सर्जन को नियंत्रित करता है) का बढ़ना और साथ ही मनस (मन) में गड़बड़ी से संबंधित है।

• वात विकृति: शरीर में वात के बढ़ने पर व्यक्ति में; तनाव, भय और चिंता की स्थिति उत्पन्न हो जाता हैं। यह उच्च वात तंत्रिका तंत्र और रक्त प्रवाह को बाधित करता है, जिससे शुक्र धातु क्षय (प्रजनन ऊतक की कमी या खराब गुणवत्ता) और स्तंभन न कर पाने (पेनिले शिथिलता) की समस्या होती है।
• मन-शरीर संबंध: किसी भी व्यक्ति के मन की स्थिति सीधे शारीरिक कार्य को प्रभावित करती है। मन को शांत करना अक्सर शारीरिक स्फूर्ति को बहाल करने का पहला कदम होता है।

मुख्य आयुर्वेदिक उपचार

आयुर्वेदिक उपचार में वाजीकरण चिकित्सा (यौन स्वास्थ्य और क्षमता बढ़ाने के उद्देश्य से पौरुष चिकित्सा) और रसायन (शरीर और मन को मजबूत करने के उद्देश्य से कायाकल्प चिकित्सा) पर केंद्रित होता है।

मेध्य रसायन (तंत्रिका और मन टॉनिक)

इन जड़ी-बूटियों का उपयोग तंत्रिका तंत्र को शांत करने, चिंता को कम करने और आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए किया जाता है - जो मनोवैज्ञानिक स्तंभन दोष का मूल कारण होते है।

• अश्वगंधा (विथानिया सोम्निफेरा): जड़ी-बूटियों का राजा "अश्वगंधा" प्राथमिक क्रिया {एडेप्टोजेन, तनाव-निवारक (मेध्या), टॉनिक (रसायन)} - तनाव और कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) को कम करता है, सहनशक्ति बढ़ाता है और मनोदशा को बेहतर बनाता है। साथ ही, यह प्रदर्शन संबंधी चिंता के लिए उत्कृष्ट माना जाता है।
• ब्राह्मी (बाकोपा मोनिएरी): इसके प्राथमिक क्रिया {मन को शांत करती है, तंत्रिकाओं को मजबूत करती है (मेध्या)} - चिंता दूर करती है और संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाती है, अंतरंगता के दौरान मानसिक स्पष्टता और एकाग्रता में सुधार करती है।
• शिलाजीत (एस्फाल्टम पंजाबीनम): इसके प्राथमिक क्रिया {कायाकल्प करने वाला, ऊर्जा-वर्धक, खनिज-युक्त} - समग्र ऊर्जा, जीवन शक्ति और हार्मोनल संतुलन में सुधार करती है, जिससे आत्मविश्वास बढ़ सकता है।

वाजीकरण जड़ी-बूटियाँ (कामोत्तेजक और टॉनिक)

वाजीकरण चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली विशिष्ट जड़ी-बूटियाँ शुक्र धातु को पोषण देने और शारीरिक क्रियाओं को सहारा देने का काम करती हैं।

• सफ़ेद मूसली (क्लोरोफाइटम बोरिविलियनम): यह जड़ी-बूटी शारीरिक शक्ति और स्थायी स्तंभन क्षमता के लिए एक प्राकृतिक कामोद्दीपक (वृष्य) के रूप में जानी जाती है।
• कौंच बीज (मुकुना प्रुरिएंस): यह डोपामाइन के कार्य को बढ़ावा देता है, जो आनंद और मनोदशा से जुड़ा होता है, साथ ही प्रजनन स्वास्थ्य को भी पोषण देता है।
• गोक्षुर (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस): यह कामेच्छा बढ़ाने और रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने में मदद करता है।

चिकित्सीय प्रक्रियाएँ (पंचकर्म और बाह्य चिकित्सा)

• शिरोधारा: आयुर्वेदिक उपचार में पंचकर्म का अपना अलग ही महत्व है। शिरोधारा एक गहन आराम देने वाला उपचार जिसमें गर्म हर्बल तेल को धीरे-धीरे माथे ("तीसरी आँख") पर डाला जाता है। यह वात और तनाव को शांत करने का एक शक्तिशाली उपाय है, जो सीधे मनोवैज्ञानिक कारकों का उपचार करता है।
• बस्ती (औषधीय एनीमा): अक्सर इसका उपयोग वात विकारों के लिए किया जाता है, इसमें विशिष्ट सूत्र तंत्रिका तंत्र और प्रजनन स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए श्रोणि क्षेत्र को लक्षित किया जाता हैं।

जीवनशैली और मन प्रबंधन

मानसिक क्लैब्य के लिए गैर-औषधीय घटक जिसमें अच्छा आहार, पर्याप्त नींद, तनाव प्रबंधन, और नियमित दिनचर्या का भी सबसे महत्वपूर्ण योगदान होता हैं।

पथ्य आहार: वात-शांत और शुक्र-वर्धक आहार की सलाह दी जाती है, जिसमें पौष्टिक, गर्म और मीठे खाद्य पदार्थ जैसे घी, दूध, मेवे (बादाम), खजूर और साबुत अनाज शामिल हों। अत्यधिक मसालेदार, प्रसंस्कृत और उत्तेजक खाद्य पदार्थों (जैसे भारी कैफीन) से बचने की सलाह दी जाती है, जो वात को बढ़ाते हैं।

योग और प्राणायाम: इस स्थिति से निपटने के लिए, तनाव कम करने वाले व्यायाम आवश्यक माने जाते हैं। जैसे- योग व प्राणायाम।

• प्राणायाम (श्वास): धीमी, गहरी साँस लेना (नाड़ी शोधन की तरह) सीधे सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को शांत करता है।
• आसन: भुजंगासन (कोबरा मुद्रा) और पश्चिमोत्तानासन (आगे की ओर झुकना) जैसे आसन श्रोणि परिसंचरण में सुधार और तनाव को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

दैनिक दिनचर्या: स्वस्थ और नियमित दिनचर्या (दिनचर्या) बनाए रखने से वात दोष को स्थिर करने और समग्र तनाव और चिंता को कम करने में मदद मिलती है।

पर्याप्त नींद: सभी दोषों को संतुलित रखने के लिए, गुणवत्तापूर्ण नींद आवश्यक है, जो हॉर्मोन को संतुलित रखने में मदद करते है। 

ध्यान देने योग्य बाते: चूँकि आयुर्वेदिक उपचार एक विशिष्ट और समग्र दृष्टिकोण है, इसलिए किसी योग्य आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट चिकित्सक से परामर्श करना हमेशा बेहतर होता है। वे व्यक्ति के विशिष्ट दोष असंतुलन का निदान करते है और एक उपचार योजना तैयार करने में मदद करते है; जो जड़ी-बूटियों से स्व-चिकित्सा करने की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी (और सुरक्षित) होता है।