Dr. Sunil Dubey, Best and Recommended Sexologist in Patna, Bihar India among all age groups

अगर आप अपने यौन जीवन में इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कारण तनाव, अवसाद और वैवाहिक जीवन में रिश्तों की समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो यह आपके पारिवारिक या निजी जीवन के लिए वाकई चिंता का विषय है। दरअसल, इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कई प्रकार होते हैं, जिनमें विभिन्न अंतर्निहित स्थितियां इस यौन समस्या में अहम भूमिका निभाती हैं। इस सत्र में, हम हार्मोनल इरेक्टाइल डिसफंक्शन पर चर्चा करेंगे; यह उन सभी लोगों के लिए भी एक महत्वपूर्ण विषय है जो आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा के समग्र दृष्टिकोण से अपनी यौन समस्याओं का समाधान चाहते हैं।

विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेद विशेषज्ञ और सीनियर यौन स्वास्थ्य चिकित्सक डॉ. सुनील दुबे, जो पटना के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट भी हैं, ने पुरुषों और महिलाओं में विभिन्न यौन विकारों पर अपना शोध किया है। उन्होंने सभी प्रकार के इरेक्टाइल डिसफंक्शन पर सफलतापूर्वक शोध किया है और उनके लिए आयुर्वेदिक उपचार योजना विकसित की है। वे आयुर्वेद के समग्र दृष्टिकोण से प्रत्येक यौन समस्या का व्यापक और चिकित्सकीय रूप से सिद्ध उपचार प्रदान करते हैं। उन्होंने इरेक्टाइल डिसफंक्शन पर अपना शोध प्रबंध "इरेक्टाइल डिसफंक्शन की जटिलताएं" शीर्षक से प्रस्तुत किया है। आज के इस सत्र में, यह जानकारी उनके शोध प्रबंध से लिया गया है। उम्मीद है, यह जानकारी उन सभी लोगो के लिए महत्वपूर्ण होगी जो अपने जीवन में इस स्तंभन दोष की समस्या से परेशान है या रहे है।

आज का विषय: स्तंभन दोष में हॉर्मोन के असंतुलन का योगदान।

पुरुषों में यौन हार्मोन क्या है?

जैसा कि हम जानते है कि पुरुषों में मुख्य यौन हार्मोन टेस्टोस्टेरोन है। टेस्टोस्टेरोन एक एण्ड्रोजन है, जो एक पुरुष यौन हार्मोन है, और यह पुरुष विशेषताओं के विकास और प्रजनन कार्य के लिए ज़िम्मेदार कारक है। किसी भी पुरुष में टेस्टोस्टेरोन मुख्य रूप से वृषण (अंडकोष) में निर्मित होता है, और थोड़ी मात्रा में अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा भी निर्मित होता है।

किसी भी व्यक्ति के जीवन में टेस्टोस्टेरोन की प्रमुख भूमिकाएं:

यौवन: यह यौवन के शारीरिक परिवर्तनों को प्रेरित करता है, जैसे आवाज़ का गहरा होना, चेहरे और शरीर पर बालों का बढ़ना, और पेनिले व वृषण का के आकर में वृद्धि होना।

प्रजनन कार्य: यह शुक्राणु उत्पादन और यौन इच्छा (कामेच्छा) को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

शारीरिक स्वास्थ्य: यह शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो निम्नलिखित है:

• मांसपेशियों का द्रव्यमान और ताकत।
• हड्डियों का घनत्व।
• वसा वितरण।
• लाल रक्त कोशिका उत्पादन।

स्वास्थ्य: यह शरीर के समग्र मनोदशा और स्वास्थ्य की भावना को प्रभावित करता है। अगर किसी व्यक्ति में उसका प्राथमिक यौन हॉर्मोन "टेस्टोस्टेरोन" का असंतुलन होता है, विशेषकर जब कमी होती है, तो यह व्यक्ति के कामेक्षा को प्रभावित करता है। आयुर्वेद के अनुसार जब शारीरक में दोषों का असंतुलन होता है, तो स्वास्थ्य प्रभावित होता है, जो उसके यौन स्वास्थ्य व कार्य को प्रभावित करता है।

पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण:

डॉ. सुनील दुबे बताते है कि यह वाकई में एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न है। पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन, जिसे अक्सर हाइपोगोनाडिज्म या लो टी कहा जाता है, कई तरह के लक्षण पैदा कर सकता है जो शारीरिक, यौन और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। प्रत्येक व्यक्ति को यह याद रखना ज़रूरी है कि इनमें से कई लक्षण अन्य स्वास्थ्य स्थितियों या जीवनशैली संबंधी कारकों के कारण भी हो सकते हैं, इसलिए व्यक्ति को सही निदान के लिए हमेशा अपने भरोसेमंद सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर से मिलना चाहिए।

सबसे आम लक्षण में शामिल हैं:

यौन परिवर्तन

• कामेच्छा में कमी (लिबिडो): व्यक्ति के यौन क्रिया की इच्छा में उल्लेखनीय कमी।
• स्तंभन दोष (ईडी): व्यक्ति को स्तंभन प्राप्त करने या बनाए रखने में कठिनाई।
• स्वतःस्फूर्त स्तंभन में कमी: खासकर सुबह के समय कम स्तंभन।
• बांझपन: शुक्राणुओं की संख्या का कम होना, क्योंकि टेस्टोस्टेरोन शुक्राणु उत्पादन के लिए आवश्यक है।

शारीरिक परिवर्तन

• मांसपेशियों के द्रव्यमान और शक्ति में कमी: व्यक्ति के नियमित व्यायाम के बावजूद भी उसके मांसपेशियों के भार में कमी होती।
• शरीर में वसा में वृद्धि: अक्सर शरीर में वसा में उल्लेखनीय वृद्धि, खासकर मध्य भाग के आसपास।
• कम अस्थि घनत्व (ऑस्टियोपोरोसिस): टेस्टोस्टेरोन हड्डियों के निर्माण और मजबूती में मदद करता है, इसलिए इसके कम स्तर से हड्डियों का क्षरण हो सकता है।
• शरीर के बालों का झड़ना: चेहरे, बगल और जघन क्षेत्र के बालों का कम विकास।
• पुरुषों के स्तन ऊतक में सूजन या कोमलता (गाइनेकोमास्टिया)।
• पुरुषों के मांसपेशियों में गर्म चमक।
• अंडकोष के आकार में कमी।

भावनात्मक और संज्ञानात्मक परिवर्तन

• लगातार थकान: पर्याप्त आराम के बाद भी बहुत थका हुआ और ऊर्जा की कमी महसूस होना।
• मनोदशा में बदलाव: चिड़चिड़ापन, मनोदशा में उतार-चढ़ाव, या उदासी या अवसाद की सामान्य भावना।
• ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई: याददाश्त और ध्यान केंद्रित करने में समस्या, जिसे कभी-कभी "ब्रेन फ़ॉग" भी कहा जाता है।
• व्यक्ति में उसके प्रेरणा और आत्मविश्वास में कमी।

यदि कोई भी व्यक्ति इन लक्षणों का एक संयोजन अनुभव कर रहा है जो उसके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, तो उसके लिए सबसे अच्छा अगला कदम अपने सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर से परामर्श करना और अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर की जाँच के लिए एक साधारण रक्त परीक्षण करवाना महत्वपूर्ण कार्य होता है।

पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन के कारण:

डॉ. सुनील दुबे, जो बिहार के सबसे अच्छे सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर भी है, वे बताते है कि किसी भी पुरुष में उनके यौन हॉर्मोन (टेस्टोस्टेरोन) में कमी (हाइपोगोनाडिज्म) होने के बहुत सारे कारण हो सकते है। शरीर में समस्या की उत्पत्ति के आधार पर इन कारणों को आम तौर पर दो मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जाता है, जो निम्नलिखित है:

प्राथमिक हाइपोगोनाडिज्म (वृषण में समस्या)

प्राथमिक हाइपोगोनाडिज्म का अर्थ यह है कि वृषण पर्याप्त टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन नहीं कर रहे हैं, भले ही मस्तिष्क सही संकेत (ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन या एलएच) भेज रहा हो। इसके कारणों में विभिन्न कारक शामिल होते हैं:

• चोट या आघात: किसी भी पुरुष के जननांग में चोट या आघात उसके दोनों वृषणों को सीधा नुकसान पहुँचा सकता है। इस स्थिति में, एक वृषण को हुए नुकसान की भरपाई अक्सर दूसरे द्वारा की जाती है।
• संक्रमण: जैसे मम्प्स ऑर्काइटिस (मम्प्स संक्रमण जिसमें वृषण शामिल होते हैं), खासकर अगर यह पुरुषों में उनके यौवन के बाद होता है।
• अविकसित वृषण (क्रिप्टोर्किडिज्म): यदि वृषण जन्म से पहले पेट से अंडकोश में नहीं उतरते हैं, तो वे ठीक से काम नहीं कर सकते हैं।
• कैंसर उपचार: वृषण पर निर्देशित कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा टेस्टोस्टेरोन उत्पादक कोशिकाओं को अस्थायी या स्थायी रूप से नुकसान पहुँचा सकती है।
• आनुवंशिक स्थितियाँ: आम तौर पर, क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम एक अनवांशिक स्थिति है, जिसमें पुरुष एक अतिरिक्त X गुणसूत्र (XXY) के साथ पैदा होता है।
• हीमोक्रोमैटोसिस: यह के एक वंशानुगत स्थिति है, जो रक्त में अत्यधिक लौह का कारण बनती है, जिससे पुरुष के वृषण विफलता हो सकती है।

द्वितीयक हाइपोगोनाडिज्म (मस्तिष्क में समस्या)

द्वितीयक हाइपोगोनाडिज़्म का अर्थ है कि मस्तिष्क में हाइपोथैलेमस और/या पिट्यूटरी ग्रंथि, वृषणों को उचित हार्मोनल संकेत (LH और FSH) नहीं भेज पा रहे हैं, जिससे पुरुष के शरीर में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन धीमा हो जाता है। इसके कारणों में निम्नलिखित कारक शामिल होते हैं:

• पिट्यूटरी ग्रंथि विकार: पिट्यूटरी ग्रंथि को प्रभावित करने वाले ट्यूमर, विकिरण या सर्जरी वृषण को उत्तेजित करने वाले हार्मोन के स्राव को बाधित कर सकते हैं।
• काल्मन सिंड्रोम: यह एक दुर्लभ आनुवंशिक स्थिति है, जो हाइपोथैलेमस के असामान्य विकास का कारण बनती है, और अक्सर गंध की कम होती अनुभूति से भी जुड़ी होती है।
• कुछ दवाइयाँ का दुष्प्रभाव: कुछ दवाओं का लंबे समय तक सेवन, जैसे ओपिओइड दर्द निवारक, ग्लूकोकोर्टिकोइड्स (जैसे प्रेडनिसोन), या कुछ मनो-सक्रिय दवाइयाँ; इन सभी दवाईयों का नियमित सेवन करने पर इसका शरीर पर दुष्प्रभाव होते है, जो उनके यौन हॉर्मोन को असंतुलित करते है।
• एचआईवी/एड्स: यह स्थिति हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी और वृषण को प्रभावित कर सकती है।
• पिट्यूटरी या हाइपोथैलेमस के पास आघात या सर्जरी होने पर, यौन हॉर्मोन का संतुलन प्रभावित होता है।

जीवनशैली और अन्य चिकित्सीय कारक (अधिग्रहित)

आम तौर पर देखा जाय तो जीवनशैली और अन्य चिकित्सीय कारक अधिग्रहित होते है। ये कारक अविश्वसनीय रूप से आम होते हैं और अक्सर कम टेस्टोस्टेरोन में योगदान करते हैं, खासकर मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध पुरुषों में:

• उम्र का बढ़ना: 30 वर्ष की आयु के बाद पुरुष के टेस्टोस्टेरोन का स्तर स्वाभाविक रूप से धीरे-धीरे और लगातार कम होते जाता है, इस स्थिति को कभी-कभी लेट-ऑनसेट हाइपोगोनाडिज्म भी कहा जाता है।
• मोटापा: शरीर में अत्यधिक चर्बी, विशेष रूप से पेट के आसपास, एंजाइम एरोमाटेज़ की गतिविधि को बढ़ा देती है, जो टेस्टोस्टेरोन को एस्ट्रोजन में परिवर्तित करता है, जिससे परिसंचारी टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है।
• टाइप 2 मधुमेह: टाइप 2 मधुमेह वाले पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर की संभावना काफी अधिक होती है।
• दीर्घकालिक बीमारियाँ: क्रोनिक किडनी फेल्योर या लिवर सिरोसिस जैसी स्थितियाँ।
• स्लीप एपनिया: अनुपचारित ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (OSA) का निम्न टेस्टोस्टेरोन स्तर से गहरा संबंध है।
• अत्यधिक शराब का सेवन: लगातार भारी मात्रा में शराब पीने से अंतःस्रावी तंत्र बाधित हो सकता है और टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो सकता है।
• दीर्घकालिक तनाव: तनाव हार्मोन कोर्टिसोल का उच्च स्तर टेस्टोस्टेरोन उत्पादन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

हार्मोनल समस्याएं क्या है?

किसी भी व्यक्ति में उनके यौन हार्मोन में असंतुलन अक्सर उनके इच्छा और कार्य को प्रभावित करता है। हार्मोनल समस्याएं के मुख्य कारक निम्नलिखित है:

• कम टेस्टोस्टेरोन (हाइपोगोनाडिज्म): हालांकि प्राथमिक कारण के रूप में कम आम है, कम टेस्टोस्टेरोन कामेच्छा को प्रभावित कर सकता है और स्तंभन दोष में योगदान कर सकता है।
• थायरॉइड संबंधी समस्याएँ या पिट्यूटरी ग्रंथि के ट्यूमर भी हार्मोनल के असंतुलन के मुख्य कारक है।

हार्मोनल असंतुलन का इरेक्टाइल फंक्शन पर प्रभाव:

हमारे आयुर्वेदाचार्य डॉ. दुबे बताते है कि हार्मोनल असंतुलन, इरेक्शन प्राप्त करने और उसे बनाए रखने के लिए आवश्यक जटिल जैव-रासायनिक और शारीरिक प्रक्रियाओं को बाधित करके इरेक्टाइल डिसफंक्शन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। इसमें शामिल मुख्य हार्मोन टेस्टोस्टेरोन, प्रोलैक्टिन और थायरॉइड हार्मोन हैं। इन हार्मोनों में असंतुलन कैसे इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) का कारण बन सकता है, इसका विवरण निम्नलिखित प्रकार है:

टेस्टोस्टेरोन (कम टेस्टोस्टेरोन)

टेस्टोस्टेरोन प्राथमिक पुरुष यौन हार्मोन है और यौन इच्छा (कामेच्छा) को बनाए रखने और स्तंभन की शारीरिक प्रक्रिया को सुगम बनाने के लिए महत्वपूर्ण कारक है। टेस्टोस्टेरोन का निम्न स्तर (जिसे हाइपोगोनाडिज्म कहा जाता है) पुरुष में कई तरीकों से उसके स्तंभन दोष का कारण बन सकता है:

• कामेच्छा में कमी: टेस्टोस्टेरोन में कमी होने का यह सबसे आम प्रभाव है। पुरुष में उनके कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर उनके यौन इच्छा को कम करता है, जिससे इरेक्शन शुरू करने के लिए आवश्यक मनोवैज्ञानिक उत्तेजना की आवृत्ति और तीव्रता कम हो जाती है।
• नाइट्रिक ऑक्साइड (NO) उत्पादन में कमी: टेस्टोस्टेरोन पेनिले में रक्त वाहिकाओं और आसपास की चिकनी मांसपेशियों के स्वस्थ कार्य के लिए आवश्यक है। यह नाइट्रिक ऑक्साइड (NO) के स्राव को बढ़ावा देता है, जो एक प्रमुख रासायनिक संदेशवाहक है जो रक्त वाहिकाओं को शिथिल होने और पेनिले में रक्त प्रवाह को अनुमति देने का संकेत देता है। शरीर में कम टेस्टोस्टेरोन इस नाइट्रिक ऑक्साइड मार्ग को ख़राब कर सकता है, जिससे अपर्याप्त रक्त प्रवाह होता है।
• पेनिले ऊतक स्वास्थ्य में कमी: टेस्टोस्टेरोन का लगातार कम स्तर स्तंभन ऊतक (कॉर्पस कैवर्नोसम) के संरचनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, जिससे संभावित रूप से फाइब्रोसिस (दाग) और कठोर स्तंभन के लिए रक्त को रोकने की क्षमता में कमी हो सकती है।

प्रोलैक्टिन (हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया)

प्रोलैक्टिन एक तरह का हार्मोन है जो मुख्य रूप से दूध उत्पादन से जुड़ा है, लेकिन पुरुषों में इसका उच्च स्तर (हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया नामक स्थिति) यौन क्रिया को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है।

• यौन हार्मोन का दमन: पुरुष के शरीर में अतिरिक्त प्रोलैक्टिन का स्तर मस्तिष्क से गोनैडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (GnRH) के स्राव को रोकता है, जो बदले में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH) और फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (FSH) के उत्पादन को कम करता है। यह क्रम अंततः टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में उल्लेखनीय कमी लाता है, जिससे पुरुष में उनके निम्न टेस्टोस्टेरोन से जुड़े सभी स्तंभन दोष के लक्षण उत्पन्न होते हैं।
• प्रत्यक्ष निरोधात्मक प्रभाव: प्रोलैक्टिन का मस्तिष्क में यौन उत्तेजना और स्तंभन तंत्र पर सीधा, दमनकारी प्रभाव भी हो सकता है।

थायराइड हार्मोन (हाइपरथायरायडिज्म और हाइपोथायरायडिज्म)

किसी भी पुरुष के शरीर में अतिसक्रिय थायराइड (हाइपरथायरायडिज्म) और कमसक्रिय थायराइड (हाइपोथायरायडिज्म) दोनों को स्तंभन दोष से जोड़ा जा सकता है, हालाँकि इसका सटीक तंत्र जटिल हैं और टेस्टोस्टेरोन की तुलना में कम प्रत्यक्ष हैं:

• हाइपरथायरायडिज्म (अतिरिक्त हार्मोन): वास्तव में, यह पुरुष में उसके शीघ्रपतन के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हो सकता है, इसके अलावा यह सामान्य यौन रोग से भी जुड़ा हो सकता है, जो संभावित रूप से टेस्टोस्टेरोन चयापचय और तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को प्रभावित करता है।
• हाइपोथायरायडिज्म (हार्मोन की कमी): कम थायराइड हार्मोन शरीर के समग्र चयापचय को बाधित कर सकता है, जिससे अप्रत्यक्ष रूप से टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो सकता है, थकान हो सकती है, और अन्य चयापचय परिवर्तन हो सकते हैं जो स्तंभन कार्य को बाधित करते हैं।

संक्षेप में, हार्मोनल असंतुलन मुख्य रूप से स्तंभन दोष का कारण बनता है, जब-

• व्यक्ति के यौन इच्छा में कमी (टेस्टोस्टेरोन कम, प्रोलैक्टिन ज़्यादा) ।
• रक्त वाहिकाओं को फैलाने और रक्त से भरने के लिए आवश्यक संवहनी संकेतन में बाधा (टेस्टोस्टेरोन कम होने से नाइट्रिक ऑक्साइड पर प्रभाव) ।
• संपूर्ण अंतःस्रावी अक्ष में व्यवधान (प्रोलैक्टिन ज़्यादा होने से टेस्टोस्टेरोन कम हो जाता है, या थायरॉइड की शिथिलता चयापचय को प्रभावित करती है) ।

हार्मोनल इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए आयुर्वेद का महत्व:

डॉ. सुनील दुबे, बिहार के अग्रणी आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर में से एक, वे बताते है कि वास्तव में, किसी भी गुप्त या यौन समस्या से निपटने में आयुर्वेद के समग्र दृष्टिकोण का महत्वपूर्ण योगदान होता है। इसका मूल कारण यह है कि आयुर्वेद कारण-आधारित व्यक्तिगत उपचार प्रदान करता है, जिसमे हर उन समस्या पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, जो व्यक्ति के यौन समस्या का मुख्य कारण बनता है। पुरुष के यौन हॉर्मोन के असंतुलन में आयुर्वेद की अपनी विशिष्ट विशेषज्ञता है।

आयुर्वेद में, हार्मोनल इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) को अक्सर क्लेब्य (नपुंसकता/यौन रोग) की व्यापक श्रेणी में देखा जाता है, जो अक्सर शुक्र धातु (प्रजनन ऊतक) की कमी या वात और पित्त दोषों में असंतुलन से जुड़ा होता है, जो हार्मोन से प्रभावित होते हैं।यहाँ हार्मोनल इरेक्टाइल डिसफंक्शन के मुख्य आयुर्वेदिक उपचार दिए गए हैं, जो अक्सर जीवन शक्ति (ओजस) और हार्मोनल संतुलन बढ़ाने पर केंद्रित होते हैं:

वाजीकरण चिकित्सा

यह आयुर्वेद की एक पूरी शाखा है जो यौन स्वास्थ्य, शक्ति और पौरुष शक्ति को बढ़ाने के लिए समर्पित है। इसका लक्ष्य पुरुष को "घोड़े जैसा बलवान और शक्तिशाली" (वाजीकरण का अर्थ है घोड़ा) बनाना होता है। इस चिकित्सा का मुख्य लक्ष्य शरीर में शुक्र धातु का संतुलन बहाल करना, स्तंभन की गुणवत्ता में सुधार करना, शीघ्रपतन को रोकना और हार्मोनल स्राव (जैसे टेस्टोस्टेरोन) को अनुकूलित करना होता है।

इसके उपचार विधि में, विशिष्ट हर्बल तैयारियों, आहार और जीवनशैली के नियमों का संयोजन शामिल होता है, जिसके बाद आमतौर पर पंचकर्म (विषहरण) जैसी शुद्धि चिकित्सा की शिफारिश भी जाती है ताकि नालियों को साफ़ किया जा सके और शरीर को कायाकल्प के लिए तैयार किया जा सके।

प्रमुख आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ (वाजीकरण द्रव्य)

वाजीकरण चिकित्सा में इस्तेमाल की जाने वाली कई जड़ी-बूटियों को एडाप्टोजेन्स के नाम से भी जाना जाता है, जो शरीर को तनाव प्रबंधन में मदद करती हैं और अंतःस्रावी तंत्र को सहारा देती हैं, जो हार्मोनल संतुलन के लिए महत्वपूर्ण है।

• अश्वगंधा: यह एक शक्तिशाली एडाप्टोजेन है। कुछ प्रामाणिक अध्ययनों से पता चलता है कि यह टेस्टोस्टेरोन और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH) को बढ़ाने और तनाव (कोर्टिसोल) को कम करने में मदद करता है, जिसका हार्मोन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• शिलाजीत: यह एक खनिज-समृद्ध स्राव है जो शरीर में सहनशक्ति और ऊर्जा के लिए उपयोग किया जाता है। कुछ अध्ययनों में यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को उल्लेखनीय रूप से बढ़ाने और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने में सिद्ध हुआ है।
• सफ़ेद मूसली: यह एक शक्तिशाली कामोद्दीपक (वृष्य) वाली जड़ी-बूटी है, जिसका उपयोग जीवन शक्ति, शक्ति और यौन प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए किया जाता है; पारंपरिक रूप से ऐसा माना जाता है कि यह पुरुष हार्मोन के स्तर और शुक्राणु मापदंडों में सुधार करता है।
• गोक्षुर: पारंपरिक रूप से इसका उपयोग व्यक्ति के कामेच्छा बढ़ाने के लिए किया जाता है और ऐसा माना जाता है कि यह मूत्र पथ के स्वास्थ्य का समर्थन करता है और टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ावा देता है।
• कौंच बीज: इसमें एल-डीओपीए होता है, जिसे डोपामाइन का एक अग्रदूत माना जाता है, जो मूड को बेहतर बनाता है और टेस्टोस्टेरोन और शुक्राणु स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालने में मदद करता है।

जीवनशैली और अन्य उपचार

आयुर्वेद अपने चिकित्सा व उपचार में समस्या के मूल कारण को दूर करने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण पर ज़ोर देता है, जिसमें अक्सर हार्मोन को प्रभावित करने वाले मानसिक और जीवनशैली संबंधी कारक शामिल होते हैं।

• योग और ध्यान: प्राणायाम (श्वास व्यायाम) और विशिष्ट आसन जैसे अभ्यास तनाव और चिंता को कम करने के लिए अनुशंसित हैं, जो हार्मोनल संतुलन (विशेषकर कोर्टिसोल) को बिगाड़ने वाले प्रमुख कारक हैं।
• आहार संबंधी मार्गदर्शन: घी, दूध, मेवे और विशिष्ट फलों जैसे ओज बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना, और अत्यधिक प्रसंस्कृत, मसालेदार या बासी खाद्य पदार्थों से परहेज करना, महत्वपूर्ण तत्वों के पुनर्निर्माण और हार्मोनल स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।
• पंचकर्म: बस्ती (औषधीय एनीमा) जैसी चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग अक्सर वात (यौन क्रिया में शामिल प्राथमिक दोष) को संतुलित करने और प्रजनन ऊतकों को पोषण देने के लिए किया जाता है।

महत्वपूर्ण बाते: हार्मोनल ईडी को सबसे पहले किसी प्रामाणिक सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर (एंडोक्रिनोलॉजिस्ट) से सलाह लेना चाहिए ताकि किसी गंभीर अंतर्निहित स्थिति का पता लगाया जा सके। कोई भी नया हर्बल उपचार शुरू करने से पहले हमेशा किसी योग्य आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर और अपने वर्तमान स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श ले, यह महत्वपूर्ण होता है। आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर से उपचार के दौरान हमेशा यह ध्यान रखे कि वह प्रामाणिक और अनुभवी हो। साथ ही, आपके डॉक्टर आयुर्वेद और सेक्सोलोजी चिकित्सा में विशेषज्ञ हो। कई आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ शक्तिशाली होती हैं और अन्य दवाओं या चिकित्सीय स्थितियों के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं, अतः विशेषज्ञ के अनुसार ही इसका सेवन करना चाहिए।

अभी के लिए बस इतना ही, मिलते है नए अंक के साथ।

आपका दुबे क्लिनिक पटना, बिहार